https://www.zdravei.org

Начало
Сок/Смути
Ментова Ряпа

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
241 Преглеждания
Харесай 1

Съставки

Нагласи Порциите:

	2 бр. Ябълки
	0.5 бр. Лимон
	150 г Бяла ряпа
	8 листа Свежа мента

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Ментова Ряпа

Name: Ментова Ряпа
Yield: 1 Порции
Ingredients: Ябълки: 2 бр.; Лимон: 0.5 бр.; Бяла ряпа: 150 г; Свежа мента: 8 листа

В сезона на ряпата ти предлагам още една нестандартна, но много свежа и вкусна рецепта!

Характеристики:

Ще е много хубаво ако успееш да включиш ряпата в ежедневието си през зимата, защото тя е много полезна! Богата е на витамин С, има противовъзпалително действие и засилва имунната ни система. Ряпата се отразява добре на храносмилателната ни система и стимулира работата на жлъчката. Освен това тя ни тонизира и ни помага да понасяме по-леко стреса от заобикалящата ни среда.

4 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

2 бр. Ябълки
0.5 бр. Лимон
150 г Бяла ряпа
8 листа Свежа мента

Начин на Приготвяне

Изстискай със сокоизстисквачка ряпата, ябълките, ментата, лимона и се наслади на това свежо сокче! Съвет: Сложи ментата между ябълките, за да изстискваш повече сок от нея.

Усмихни се!