https://www.zdravei.org

Начало
Сок/Смути
Ментова Дюля

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
1 268 Преглеждания
Харесай 0

Съставки

Нагласи Порциите:

	2 бр Дюля ако са големи нека е 1 бр
	1 бр Ябълка
	5 бр листа Свежа мента
	100 мл Вода

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Ментова Дюля

Name: Ментова Дюля
Yield: 1 Порции
Ingredients: Дюля: 2 бр; Ябълка: 1 бр; Свежа мента: 5 бр листа; Вода: 100 мл

Идеята за този сок се роди, след като получих като подарък едни много хубави домашни дюли.

Характеристики:

Дюлята съдържа витамин А и С, калий, фосфор, калций и магнезий. А в някои сортове има и големи количества пектин. Много полезни са семките на дюлите, за това е хубаво да не ги махаш, когато си правиш този сок. Семките се използват при възпаления на стомашночревния тракт и дихателните органи.

4 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

2 бр Дюля
ако са големи нека е 1 бр
1 бр Ябълка
5 бр листа Свежа мента
100 мл Вода

Начин на Приготвяне

Изстискай дюлите без да ги почистваш от семките и ябълката със сокоизстисквачка. Добави около 100 мл вода. Водичката се добавя, защото сокът от дюля е малко стипцав, а водата го прави по-мек. Сложи листата от мента и разбъркайте.

Ментата прави сокът много освежаващ! Хареса ли ти?