Съставки
-
1 бр. Сладък картоф
-
1 бр. Морков
-
1/2 бр. Лук
-
1 бр. Червена чушка
-
20 г Червена леща
-
1/4 ч.л. Кимион
-
1/4 ч.л. Къри
-
1/4 ч.л. Канела
-
1/4 ч.л. Куркума
-
1/4 ч.л. Индийско орехче
-
1 1/2 ч.ч. Вода
-
1 с.л. Лимон
-
1/2 ч.л. Зехтин
-
на вкус Хималайска сол
Начин на Приготвяне
В тенджера с вода сложи нарязаните на кубчета сладък картоф, морков, лук и чушка. Добави суровата червена леща и всички подправки. Вари до готовност – докато картофа омекне и лещата се свари. Изчакай да се охлади и сложи в блендер. Блендирай до хомогенна течност. Сипи в купичка и се пренеси в един много вкусен свят.
