Съставки

Нагласи Порциите:

	350 гр Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
	2 сл Чиа семена
	2 бр Мандарини
	1 бр Банан
	2 сл Натурален мед
	Ванилия

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Кремче с Мандарини

Name: Кремче с Мандарини
Yield: 4 Порции
Ingredients: Домашно или био кисело мляко – нискомаслено: 350 гр; Чиа семена: 2 сл; Мандарини: 2 бр; Банан: 1 бр; Натурален мед: 2 сл; Ванилия

Характеристики:

Лесно и много вкусно кремче с мандарини и кисело мляко :)

30 минути
Порции 4
Средно

Съставки

350 гр Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
2 сл Чиа семена
2 бр Мандарини
1 бр Банан
2 сл Натурален мед
Ванилия

Начин на Приготвяне

Слагаме всички продукти в блендера и блендираме. Разпределяме в купички. Можем да си нарешем малко от плодовете на малки парченца и да ги прибавим към блендираната смес. Слагаме за около 12 часа в хладилник. При поднасяне украсяваме със семена от чиа и плодове.