https://www.zdravei.org

Начало
Десерти
Кремче с Мандарини

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
1 670 Преглеждания
Харесай 4

Съставки

Нагласи Порциите:

	350 г Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
	2 с.л. Чиа семена
	2 бр. Мандарини
	1 бр. Банан
	2 с.л. Натурален мед
	Ванилия

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Кремче с Мандарини

Name: Кремче с Мандарини
Yield: 4 Порции
Ingredients: Домашно или био кисело мляко – нискомаслено: 350 г; Чиа семена: 2 с.л.; Мандарини: 2 бр.; Банан: 1 бр.; Натурален мед: 2 с.л.; Ванилия

Характеристики:

Лесно и много вкусно кремче с мандарини и кисело мляко :)

30 минути
Порции 4
Средно

Съставки

350 г Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
2 с.л. Чиа семена
2 бр. Мандарини
1 бр. Банан
2 с.л. Натурален мед
Ванилия

Начин на Приготвяне

Слагаме всички продукти в блендера и блендираме. Разпределяме в купички. Можем да си нарежем малки парченца от плодовете и да ги прибавим към блендираната смес. Слагаме за около 12 часа в хладилник. При поднасяне украсяваме със семена от чиа и плодове.