https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Кюфтенца с червен боб

Режим на четене

мин

0 1

Сподели
1 691 Преглеждания
Харесай 5

Съставки

Нагласи Порциите:

	400 г Червен боб - сварен
	1 бр. Морков
	3 с.л. Ленено семе - смляно
	3 с.л. Белени слънчогледови семена
	Чубрица
	Хималайска сол
	Черен пипер
	Куркума

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Кюфтенца с червен боб

Name: Кюфтенца с червен боб
Yield: 12 Порции
Ingredients: Червен боб - сварен: 400 г; Морков: 1 бр.; Ленено семе - смляно: 3 с.л.; Белени слънчогледови семена: 3 с.л.; Чубрица; Хималайска сол; Черен пипер; Куркума

Характеристики:

Вкусни веган кюфтенца с боб

1 час
Порции 12
Средно

Съставки

400 г Червен боб - сварен
1 бр. Морков
3 с.л. Ленено семе - смляно
3 с.л. Белени слънчогледови семена
Чубрица
Хималайска сол
Черен пипер
Куркума

Начин на Приготвяне

Намачкваме боба. Настъргваме моркова и го прибавяме към него. Разбъркваме и добавяме лененото семе, слънчогледовите семки и останалите подправки. Отново разбъркваме добре. Оформяме кюфтенца и печем върху хартия за печене в предварително загрята на 180-200°С фурна.