https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Кюфтенца с червен боб

Режим на четене

мин

0 1

Сподели
1 473 Преглеждания
Харесай 4

Съставки

Нагласи Порциите:

	400г Червен боб - сварен
	1 бр Морков
	3 сл Ленено семе - смляно
	3 сл Белени слънчогледови семена
	Чубрица
	Хималайска сол
	Черен пипер
	Куркума

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Кюфтенца с червен боб

Name: Кюфтенца с червен боб
Yield: 12 Порции
Ingredients: Червен боб - сварен: 400г; Морков: 1 бр; Ленено семе - смляно: 3 сл; Белени слънчогледови семена: 3 сл; Чубрица; Хималайска сол; Черен пипер; Куркума

Характеристики:

Вкусни веган кюфтенца с боб

1 час
Порции 12
Средно

Съставки

400г Червен боб - сварен
1 бр Морков
3 сл Ленено семе - смляно
3 сл Белени слънчогледови семена
Чубрица
Хималайска сол
Черен пипер
Куркума

Начин на Приготвяне

Намачкваме боба. Настъргваме моркова и го прибавяме към него. Разбъркваме и добавяме лененото семе, слънчогледовите семки и останалите подправки. Отново разбъркваме добре. Оформяме кюфтенца и печем върху хартия за печене в предварително загрята на 180-200 градуса фурна.