Съставки

Нагласи Порциите:

	0.5 бр Ананас
	0.5 бр Краставица
	0.5 бр Лимон или лайм
	6 листа Кейл
	2 см Резен джинджифил
	0.5 бр Авокадо
	добавки:
	1 чл Спирулина
	1 чл Пшенична трева

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Кейл Мания

Name: Кейл Мания
Yield: 1 Порции
Ingredients: Ананас: 0.5 бр; Краставица: 0.5 бр; Лимон или лайм: 0.5 бр; Кейл: 6 листа; Резен джинджифил: 2 см; Авокадо: 0.5 бр; Спирулина: 1 чл; Пшенична трева: 1 чл

Кейл е отличен източник на антиоксиданти, желязо, калций, витамините А, С и К, нискокалоричен е и е много богат на фибри.

Характеристики:

Той е чудесен за изчистване на организма, понижава нивата на лошия холестерол, има положителен ефект при възпалителни процеси от типа на артрит, астма и автоимунни заболявания.

4 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

0.5 бр Ананас
0.5 бр Краставица
0.5 бр Лимон или лайм
6 листа Кейл
2 см Резен джинджифил
0.5 бр Авокадо
добавки:
1 чл Спирулина
1 чл Пшенична трева

Начин на Приготвяне

Изстискай със сокоизстисквачка ананаса, краставицата, лайма, джинджифила и кейл-а. Изсипи сока в блендер, добави авокадото и по желание спирулина и пшенична трева и блендирай за около 45 секунди.