0 0
Кайсиеви Утрини

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
6 бр Кайсии
1 бр Банан
1 бр Ябълка
4 сл Домашно или био кисело мляко – нискомаслено или ядково
6 листа Свежа мента

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Кайсиеви Утрини

Вкусните кайсии започнаха да се продават на пазара и е редно да ги уважим ;)

Характеристики:
  • Веган

Освен, че са неустоимо вкусни те са и много полезни. Съдържат витамините А, С, Е, К, В3, В5 и В9, минералите калий, мед, магнезий и желязо. Имат положителен ефект върху сърдечно съдовата система и са подходящи при анемия.

  • 4 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Изстискай ябълката със сокоизстисквачка. Полученият сок сложи в блендера заедно с банана, изчистените кайсии, киселото мляко и ментата. Блендирай за около 30 секунди. Изсипи в чаша и сложи 2-3 ментови листа за украса 😉

ВАРИАНТИ:

  • замени киселото мляко с ядково мляко
  • изпусни млякото
  • добави разнообразни семена или ядки
  • използвай замразен банан за сладоледен вкус

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Здраве
следваща
Лешников Тахан
преднишна
Здраве
следваща
Лешников Тахан

Добави Своя Коментар