0 0
Ледени Енергийни Мъфини

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
100 гр Овесени ядки
50 гр Сусам
50 гр Ленено семе - смляно
4 бр Орехи
1 чл Канела
1 сл Какао на прах
2 сл Кокосови стърготини
2 сл Натурален мед или друг натурален подсладител
150 мл Вода

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Ледени Енергийни Мъфини

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Без Млечни
  • С Ядки и Семена

Интересна рецепта за ледени мъфини :)

  • 1 час
  • Порции 5
  • Средно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Изсипвате овеса, семената, канелата, какаото и кокоса в блендер – няма и минутка и са готови. След това си взимате една купичка, в която ще разбъркате сместа, като съответно добавите меда и водата. След като получите еднородна смес (която едвам ще се сдържите да не опаткате 😉 ) я изсипете във формичките за мъфини – ако нямате не берете грижи стават във всякакви. Експериментирайте! Топвате по някое друго орехче отгоре, поръсвате си със останалите кокосови стърготини и мятате във фризера.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Детски Сладолед
следваща
Морковена Торта
преднишна
Детски Сладолед
следваща
Морковена Торта

Добави Своя Коментар