0 0
Смути Ягодово Мляко

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 чаша Накиснато Кашу
1 чаша Вода
10 Ягоди
1 Фурма

Хранителна информация

139
кКал
7.5 g
Мазнини
19.3 g
Въглх.
12.3 g
Захари
3.5 g
Фибри
4.2 g
Протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Смути Ягодово Мляко

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Веган

Най-любимото и вкусно мляко!

  • 20 минути
  • Порции 1
  • Средно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Накисни кашуто за 2-3 часа. Измий го и го сложи в блендера с нова вода. Блендирай до получаване на хомогенна течност и прецеди през тензух или торбичка за ядково мляко.

След това към полученото мляко добави останалите съставки и блендирай.

Ако имаш бавно пресоваща сокоизстисквачка, може да минеш кашуто и водата през нея, така ще получиш готово мляко без да е необходимо да прецеждаш.

След това отново блендирай с останалите съставки.

Да ти е сладко и ягодово! 😉

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Смути Шоко Наслада
следваща
Супа Зеленчукова Сила
преднишна
Смути Шоко Наслада
следваща
Супа Зеленчукова Сила

Добави Своя Коментар