0 0
Хрупкав разкош

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
2 шепи Карфиол
1 бр Морков
1/2 бр Тиквичка
1/2 бр Лук
2 шепи Спанак
1 сл Тиквено семе
1сл Зехтин
1 щипка Хималайска сол
Черен пипер
Червен пипер
Чубрица
Мащерка

Хранителна информация

257
кКал
19.6 g
мазнини
18 g
въглехидрати
8.7 g
захари
6.1 g
фибри
7.2 g
протеини

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Хрупкав разкош

Характеристики:
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Салата със семена.

  • 30 минути
  • Порции 1
  • Средно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Нарежи моркова на лентички, лука и тиквичките на шайби, а карфиола накъсай. Сложи ги в тава застлана с хартия за печене, поръси със сол и подправките – черен и червен пипер, чубрица и малко мащерка и печи на 180 градуса до готовност. В чиния накъсай спанака и върху него сложи готовите зеленчуци. Запечи на тиган тиквеното семе и добави към салатата. Да ти е вкусно!

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Вълшебен мус
следваща
Бананови мечти
преднишна
Вълшебен мус
следваща
Бананови мечти

Добави Своя Коментар