0 0
Енергийни Хапки

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Енергийни Хапки

Това е една изключително лесна и вкусна рецепта!

Характеристики:
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Може да си приготвиш тези хапки, когато имаш нужда от повече енергия, когато ти се хапва нещо сладко и искаш да избереш здравословната опция или просто да изненадаш гостите си и да направиш празника си по-вкусен!

  • 10 минути
  • Порции 40
  • Лесно

Съставки

  • добавки:

Начин на Приготвяне

Сподели

В кухненски робот постави накиснатите ядки. Надроби ги докато станат ситни и приличат повече на брашно. Ако ядките ти са мокри от накисването ще станат повече като тесто, но и това е добре. След това добави фурмите, кокосовите стърготини, какаото и натрошените какаови зърна. Какаовите зърна са опция, но с тях топчетата стават по-хрупкави и наситено какаови. Разбий отново съставките докато се получи еднородна смес, подобна на тесто. Ако кухненският ти робот е по-слаб може да добавяш фурмите една по една, за да улесниш работата му. Ако използваш по-сухи фурми ги накисни за час, за да омекнат и да се раздробят по-лесно.

Готовата смес изсипи в купа и оформи топчета. Тях може да оваляш в кокосови стърготини, по-едро натрошени ядки, какао или нещо по твой избор.

Така готовите енергийни хапки съхранявай в хладилник до 5 дни. От рецептата се получават около 40 броя 🙂

Да ти е сладко!

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Бели Сърчица
следваща
Смути Изненада
преднишна
Бели Сърчица
следваща
Смути Изненада

Добави Своя Коментар

Хей, записа ли се за Пролетния Детокс на Здравей?

Научи повече и се запиши. БЕЗПЛАТНО е!