https://www.zdravei.org

Начало
Салати
Цветна Салата

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
741 Преглеждания
Харесай 3

Съставки

Нагласи Порциите:

	1 шепа Спанак
	1 шепа Рукола
	1 шепа Кълнове
	0.5 бр Морков
	0.25 бр Краставица
	0.5 бр Домат или няколко чери домата
	1 шепа Броколи
	0.5 бр Зелена чушка
	0.5 бр Авокадо
	6 бр Маслини
	1 сл Зехтин
	0.5 бр Лимон или лайм или 1 бр
	добавки:
	Зеле
	Тиквичка

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Цветна Салата

Name: Цветна Салата
Yield: 1 Порции
Ingredients: Спанак: 1 шепа; Рукола: 1 шепа; Кълнове: 1 шепа; Морков: 0.5 бр; Краставица: 0.25 бр; Домат: 0.5 бр; Броколи: 1 шепа; Зелена чушка: 0.5 бр; Авокадо: 0.5 бр; Маслини: 6 бр; Зехтин: 1 сл; Лимон или лайм: 0.5 бр; Зеле; Тиквичка

Една изключително вкусна и витаминозна салата!

Характеристики:

Прави се бързо и много лесно!

4 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

1 шепа Спанак
1 шепа Рукола
1 шепа Кълнове
0.5 бр Морков
0.25 бр Краставица
0.5 бр Домат
или няколко чери домата
1 шепа Броколи
0.5 бр Зелена чушка
0.5 бр Авокадо
6 бр Маслини
1 сл Зехтин
0.5 бр Лимон или лайм
или 1 бр
добавки:
Зеле
Тиквичка

Начин на Приготвяне

Постави спанака, рукулата и кълновете в чиния. Нарежи моркова, краставицата, доматите, чушката и настържи броколи-то (може и да го нарежеш на ситно) и ги постави в чинията. Добави маслинките и нарязаното авокадо, сложи малко зехтин и изстискай половината или целият лимон.