Съставки
-
1 бр Банан
-
200 гр Овесени ядки
-
1 шепа Тъмни стафиди
-
1 сл Чиа семена
-
2 сл Кокосови стърготини
Начин на Приготвяне
Накиснете овесените ядки за 8 часа в една супена лъжица кисело мляко (опция) размита с вода, която да покрие овесените ядки. Покрийте купата с овесените ядки с фолио и оставете някъде на топло. Така самите бисквити са по-меки и полезни. След като ядките са се накиснали идва ред на приготвянето на самите бисквити. Включете да загрее фурната. Намачкайте банана с вилица, прибавете стафиди по ваш вкус и след това добавяйте от накиснатите ядки, като ги изстиквате с вилицата от останалата вода в тях. Прибавете и чиата и оставете да набъбне за няколко минути. Може да оставите така сместа и да оформите от тях бисквити с ръце и да ги наредите върху хартия за печене в тава. Това е класическият вариант. Може да отделите друга част от сместа и да прибавите кокосови стърготини на вкус и така да печете. Ваш е изборът с какъв вкус да ги пригответе и да омаяте гости и любими хора.
