0 0
Чиа Целувка

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 чаша Ядково мляко конопено, бадемово, овесено или друго
4 сл Чиа семена
1 чл Канела
1 чл Натурален мед агаве / кленов сироп / няколко капки стевия или без подсладител
1 бр Праскова
1 шепа Малини
Пчелен прашец

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Чиа Целувка

Впусни се във вкусното приключение наречено Чиа пудинг ;)

Характеристики:
  • Без Млечни
  • Веган

Това е една изключително приятна и свежа рецепта, която може да се превърне в чудесен старт за деня ти! Освен с плодовете, които съм добавила може да се направи с всякакви плодове, семена или ядки. Изобщо дава голямо поле за импровизация ;)

  • 10 минути
  • Порции 1
  • Средно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

В стъклен буркан или по-голяма чаша/купичка изсипи около 200-250 мл ядково мляко. Към млякото добави 4 супени лъжици чиа семена и 1 чл канела и някой от изброените подсладители. Разбъркай добре. Ако е в буркан разклати буркана добре и го прибери в хладилника. Ако е в чаша – сложи фолио от горе и постави в хладилника. След около 1 час разбъркай отново или разклати. И така остави да престои през нощта (в хладилника). На сутринта или през деня изсипи чия пудинга в чаша и добави малините, нарязаната праскова и пчелния прашец 🙂 (или каквито добавки пожелаеш).

Да ти е сладко!

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Доматена
следваща
Малинов Пъпеш
преднишна
Доматена
следваща
Малинов Пъпеш

Добави Своя Коментар