https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Броколи на пара

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
5 562 Преглеждания
Харесай 18

Съставки

Нагласи Порциите:

	400 гр Броколи
	1 сл Зехтин
	1 щипка Хималайска сол
	на вкус Черен пипер
	2 сл Лимонов сок

Хранителна информация

225

кКал

15.3 g

Мазнини

27.6 g

Въглх.

6.9 g

Захари

10.6 g

Фибри

10.6 g

Протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Броколи на пара

Name: Броколи на пара
Yield: 1 Порции
Ingredients: Броколи: 400 гр; Зехтин: 1 сл; Хималайска сол: 1 щипка; Черен пипер: на вкус; Лимонов сок: 2 сл

Характеристики:

Вкусно и богато броколи :)

30 минути
Порции 1
Средно

Съставки

400 гр Броколи
1 сл Зехтин
1 щипка Хималайска сол
на вкус Черен пипер
2 сл Лимонов сок

Начин на Приготвяне

Приготви броколито на пара или го свари с много малко вода, за да стане пак като на пара. Добави подправките и сока на един лимон. Хапни с удоволствие и усмивка!