https://www.zdravei.org
Режим на четене
Отпечатай
2 0
Добави в Хранителен План
Смути Бананово Бери

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 бр. Банан
1 чаша Оризово мляко
10 бр. Ягоди или други берита
1/4 ч.л. Индийско орехче
5 кубчета Лед по желание

Хранителна информация

269
кКал
3.1 г
Мазнини
61.6 г
Въглх.
20.6 г
Захари
5.7 г
Фибри
2.6 г
Протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Смути Бананово Бери

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Веган

Едно от най-добрите предложения за сезона на ягодите!

  • 10 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

  • 1 бр. Банан
  • 1 чаша Оризово мляко
  • 10 бр. Ягоди
    или други берита
  • 1/4 ч.л. Индийско орехче
  • 5 кубчета Лед
    по желание

Начин на Приготвяне

Сподели

Сложи всички съставки в блендер и блендирай до получаване на хомогенна течност.

Ако уредът ти е слаб, сложи леда в чашата 😉

Може да заместиш оризовото мляко с бадемово.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Смути Зелена Енергия
следваща
Салатата на Баба
преднишна
Смути Зелена Енергия
следваща
Салатата на Баба

Подобни Рецепти:

Добави Своя Коментар

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 - 2024

Ела в семейството!

Запиши се за нашите седмични имейли с нови статии и рецепти и получи специален ПОДАРЪК!