Психосоматика на болките в гърба
Фразата „Оставям зад гърба си” е интересна смесица от символи и значения. От една страна, това е мястото, където оставяте всичко, което нямате желание да погледнете или което никой друг не трябва да вижда, от друга страна, това е вашето „сметище“, където скривате чувствата и преживяванията си, които ви причиняват болка и объркване.
Вие не виждате гърба си и затова сте като щраус, който вярва, че ако си сложи главата в пясъка и не вижда какво се случва наоколо, значи всичко е наред. След това се оплаквате от „болния гръб“, сякаш той е виновен за нещо! Но той не само играе ролята на „сметище“, в гърба се намира гръбначния стълб, който е най-важната част от вътрешната структура на тялото. Той е основата на вашето същество, опорната рамка, върху която е създадено тялото.
Гръбначен стълб
Този набор от прешлени представлява вашата централна вътрешна енергия и съответства на вашите най-високи духовни стремежи. Гръбначният стълб служи като опора за всички останали части на тялото. Той ви прави да изглеждате силни и уверени или ви придава „безгръбначен“ вид. Той свързва всички части на вашето тяло чрез скелета, централната нервна система и кръвоносната система, от мозъка към останалата част на тялото. По този начин всяка мисъл, чувство, събитие, реакция и впечатление се „отпечатват“ в гръбначния стълб и в съответните части на тялото.
Много области на медицината обръщат внимание на тази част от тялото. Например мануалната терапия се фокусира конкретно върху гръбначния стълб, а „техниките за промяна“ върху гръбначните рефлекси. Тези системи отчитат факта, че чрез гръбначния стълб може да се достигне до всички части на тялото и да им се въздейства.
Гръбначният стълб е първата част от физическото тяло, която се формира след зачеването ; останалата част от тялото се развива и оформя впоследствие. Следователно той дава началото на желанието за въплъщение и влизане в битието. Развитието на съзнанието по време на бременност, според пренаталния модел, става през гръбначния стълб.
Този модел проследява процеса от зачеването и развитието от горната част на гръбначния стълб до половите органи; движението, което се случва тук, е форма на съзряване, тъй като енергията се движи надолу по гръбнака. В същото време гръбначният стълб отразява както системата от чакри, така и енергията кундалини (божествената енергия), която според Йога познанието се издига от основата на гръбначния стълб.
Горна част на гърба
Под горната част на гърба имаме предвид областта под нивото на раменете до основата на лопатките. Тъй като тази област отразява периода след зачеването или етапа на вътрешно и личностно развитие, неразрешените въпроси, които се натрупват тук, неизбежно са свързани с нашите чувства или объркване по отношение на самите нас.
Там са затворени аспектите като любов и топлина по отношение на друг човек, които не можете да изразите и следователно криете, или обратното, раздразнение и безразличие, които не искате да си признаете. Тези чувства търсят изход, но ако постоянно се игнорират или отричат, те ще се натрупват и ще се проявяват като гняв и ярост.
Напрегнатите мускули, които образуват „бронята“ в горната част на гърба, често са наситени с ярост, която първоначално е била насочена към вас, но след това е проектирана навън към някой друг. Това се вижда от примера с „гърбицата на вдовицата“ – образувание от меки тъкани в горната част на гърба. Свидетелства за натрупване на гняв и негодувание, които не са имали израз в продължение на години; свидетелства за настъпването на старостта и загубата на смисъла и целта на живота.
Това се дължи на факта, че се пренебрегват истинските вътрешни желания и се „заравят“ в гърба , може би защото изглеждат неприемливи или противоречащи на това, което се очаква от вас. Освобождавайки скритото раздразнение и разочарование, можете също така да разкриете съкровените си амбиции и стремежи. Това може да означава намиране на собствен път в живота, а на по-високо ниво освобождаване от изкушението и силата на материалния свят, осъзнаване на духовното предназначение.
Среда на гърба
Това е малка част от гърба в проекцията на слънчевия сплит, в която често възниква дисбаланс. С други думи, това е като оста на люлка, балансираща вътрешните, лични аспекти на вашето същество с външните, социални такива. Когато тази област е отворена и функционираща, тогава сте свободни да изразите вътрешните си чувства и да придадете дълбочина и смисъл на вашия свят. Когато е блокирана, това показва пречка, задържане на енергия, която трябва свободно да се изрази, или имате страх от себеизразяване.
Тъй като движението надолу е част от процеса на съзряване, това е естествена блокираща точка, точка на задържане на енергия, която отразява вашата вътрешна съпротива срещу стареенето, отказ от отговорност или собствената ви смъртност. Тук трябва да се научите да се справяте с проблемите, присъщи на зрялата възраст.
Това също е областта свързана с властта и самоопределението. Следователно дисхармонията в тази част на гърба може да е показателна за игри на власт или конфликти, които често се активират в процеса на намиране на себе си и мястото в света. Вашата духовна енергия естествено се втурва нагоре, за да изпита по-висши състояния, но егото прави всичко, за да я спре! Изкушенията и скритите перспективи на властта са изключително привлекателни. След като ги опознаете, е трудно да кажете не. В същото време тази енергия е тясно свързана с покварата и измамата. Целта на духовния път е да се издигнете над тези изкушения.
Долна част на гърба
Тази област се простира от проекцията на слънчевия сплит до опашната кост. При изучаване на случаи на болка в долната част на гърба се оказва, че те най-често се появяват в онези ситуации, които ни напомнят, че остаряваме: в дните, когато се празнуват 60 или 70-те годишнини, годишнини от сватба, абитуриентски партита на деца, тяхното заминаване от вкъщи, излизане в пенсия.
Въпреки че причината за болката в гърба обикновено се приписва на прекомерна работа в градината или вдигане на тежести, по-вероятно е слабостта в тази област вече да е била налице и да се проявява само при повишен стрес. Тази слабост неизбежно е свързана със съпротивата срещу израстването и остаряването в контекста на социалните взаимоотношения. Това е особено очевидно в желанието да живеете и да останете млади и енергични възможно най-дълго.
Статията е предназначена само за информационни и образователни цели и не замества професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за всякакви въпроси, свързани с Вашето здравословно състояние.
Източник: www.econet.ru
Благодаря от сърце за тази статия, Бени! Беше ми много полезна, вече имам проблеми с гърба. Малко обръщаме внимание на псохосоматиката, а тя се отразява на всички наши органи и системи. Упражненията, които предлагаш са ми познати и ще започна да ги правя.