Готварска Книга за Микробиома

Описание

С тази книга ще излекуваш храносмилателната си система и ще отгледаш сам своя микробиом! 🙂

Тя съдържа 150 прекрасни рецепти за подхранване на микробиома и възстановяване на чревното здраве! 🙂

Стомашно-чревната микрофлора е съвкупност от стотици милиарди бактерии, вируси и гъбични организми, които населяват червата ви и живеят в симбиоза с вас. Когато микробиомът е нарушен, могат да последват редица усложнения като алергии, чувствителност към храни, психически проблеми, повишаване на теглото, синдром на раздразненото дебело черво и автоимунни заболявания.

„Готварска книга за микробиома“ ти осигурява информацията и рецептите, които са ти нужни, за да поддържаш здрава чревна микрофлора. Следвайки програмата, описана в тази книга, освен да постигнеш здрав микробиом, ще можеш по естествен начин да:

• подобриш храносмилането си
• неутрализираш токсините
• успокоиш възпаленията
• поддържаш имунната си система
• засилиш метаболизма си

Автор: Памела Елгън

Издател: Вдъхновения

Преводач: Зара Янева

Година на издаване: 2017

Брой на страници: 232

Корици: меки

Език: български

Тегло: 281 грама

Размери: 14×20

ISBN: 9786197342055