7 ползи от Рициновото масло: здраве и красота от природата
Рициновото масло е мултифункционално растително масло, което се извлича от семената на растението Ricinus communis. То има редица медицински, промишлени и фармацевтични приложения. Често се използва като добавка в храни, лекарства и продукти за грижа за косата и кожата. В древен Египет рициновото масло е използвано като гориво за осветителни лампи, като естествено средство за лечение на заболявания на очите и дори се е давало на бременни жени, за да стимулира процеса на раждането.
Днес рициновото масло е популярно средство за естествено лечение на често срещани състояния като запек, пърхот и кожни заболявания, и често се използва в натурални продукти за красота.
Ето 7 ползи и употреби на рициновото масло:
1. Мощен лаксатив
Може би най-известната употреба на рициновото масло е като естествено слабително средство. Класифицира се като стимулиращо слабително, което означава, че активира движението на мускулите, които изтласкват изпражненията през червата. Стимулантните лаксативи действат бързо и обикновено се използват за облекчаване на временен запек. Когато се консумира перорално, рициновото масло се разгражда в тънките черва, освобождавайки рицинолова киселина, основната мастна киселина в рициновото масло. След това рицинолеиновата киселина се абсорбира от червата, стимулирайки силно слабително действие.
Докато рициновото масло се счита за безопасно в малки дози, по-големи количества могат да причинят коремни спазми, гадене, повръщане и диария. Въпреки че може да се използва за облекчаване на временен запек, рициновото масло не се препоръчва като лечение на дългосрочни проблеми.
2. Естествена хидратация
Както споменахме по-горе, рициновото масло е богато на рицинолова киселина, която е мононенаситена мастна киселина. Този вид мазнина има хидратиращо действие, ако се прилага директно върху кожата. Рициновото масло задържа влагата в кожата, като предотвратява загубата на вода през външния й слой. Можете да използвате маслото самостоятелно като естествена алтернатива на закупените в магазина хидратанти и лосиони.
Рициновото масло е изключително мазно и гъсто, така че за по-лесна употреба се смесва с други масла, като бадемово, маслиново и кокосово масло.
3. Подпомага заздравяването на рани
Прилагането на рициново масло директно върху рани създава влажна среда, която насърчава зарастването и предотвратява изсушаването на раните. Маслото също стимулира растежа на тъканите, така че да може да се образува бариера между раната и околната среда, намалявайки риска от инфекция. Още, маслото намалява сухотата и натрупването на мъртви кожни клетки, което може да забави зарастването на раните.
4. Впечатляващ противовъзпалителен ефект
Рицинолевата киселина, основната мастна киселина, намираща се в рициново масло, има впечатляващи противовъзпалителни свойства и намаляващ болката ефект. Намаляващите болката и противовъзпалителните качества на рициновото масло могат да бъдат особено полезни при възпалително заболяване като ревматоиден артрит или псориазис. Освен потенциала на рициновото масло за намаляване на възпалението, той може да помогне за облекчаване на сухата, раздразнена кожа при хора с псориазис, благодарение на овлажняващите си свойства.
5. Помощ при акне
Смята се, че възпалението е фактор за развитието и тежестта на акнето, така че прилагането на рициново масло върху кожата може да помогне за намаляване на симптомите, свързани с възпалението. Акнето също е свързано с дисбаланс на някои видове бактерии, които се намират в кожата. Рициновото масло има антимикробни свойства, които могат да помогнат в борбата с бактериалния растеж, когато се прилага директно върху кожата.
Както споменахме и по-горе, рициновото масло е естествен хидратант, така че може да помогне за успокояване на възпалената и раздразнена кожа, характерна при наличието на акне.
6. Борба с гъбичките
Candida albicans е вид гъбички, които често причиняват стоматологични проблеми като плака, инфекции на венците и инфекции на кореновите канали. Рициновото масло има противогъбични свойства и може да помогне за борба с Candida, поддържайки устната кухина чиста и здрава. Рициновото масло може също да помогне за лечение на стоматит, болезнено състояние, за което се смята, че е причинено от свръхрастеж на Candida. Това е често срещан проблем при възрастни хора, които носят протези.
7. Поддържа косата и скалпа здрави
Много хора използват рициново масло като балсам за коса. Сухата и увредена коса може да се възползва от интензивните хидратантни свойства на рициновото масло. Редовното му нанасяне върху косата спомага за хидратацията й, увеличавайки гъвкавостта и намалявайки вероятността от накъсване. Рициновото масло може да е от полза и при проблеми като пърхот, често срещано състояние на скалпа, характеризиращо се със суха, лющеща се кожа на главата. Въпреки че има много различни причини за пърхот, най-често той е свързан със себореен дерматит, възпалително състояние на кожата, което причинява червени, люспести петна по скалпа. Поради способността на рициновото масло да намалява възпалението, то може да бъде ефективно лечение на пърхот, причинен от себореен дерматит. Освен това, прилагането на рициново масло върху скалпа ще помогне за овлажняване на сухата, раздразнена кожа и може да помогне за намаляване на лющенето.
Предпазни мерки
Много хора използват рициново масло за лечение на различни проблеми като го приемат перорално или го нанасят директно върху кожата. Въпреки че се счита за безопасно, маслото може да причини нежелани странични ефекти при някои хора.
Да не се използва перорално от бременни жени: Може да предизвика раждане. Поради тази причина жените на всички етапи на бременността трябва да избягват консумацията на рициново масло.
Може да причини диария: Въпреки че може да бъде ефективен начин за облекчаване на запек, възможно е да причини диария, ако се приеме в прекомерни количества. Диарията може да причини дехидратация и електролитен дисбаланс.
Може да причини алергични реакции: Може да причини алергична реакция при някои хора, когато се прилага върху кожата. Първо опитайте да нанесете малко количество върху малък участък кожа, за да проверите как реагира тялото ви.
Източник: www.healthline.com
