Алое Вера: мощно средство за здраве на цялото тяло
Още преди хилядолетия хората са знаели ползите от алоето за човешкото здраве и са го използвали при различни заболявания.
Едно от най-известните предимства на Алое Вера е способността му да поддържа доброто храносмилане и функцията на червата. Алое Вера е богато на витамини, минерали и антиоксиданти – хранителни вещества, от които черният дроб и бъбреците ви се нуждаят. Алое Вера не само действа благоприятно върху храносмилателния тракт, но и помага за успокояване на нервната система.
Поддържа функцията на надбъбречни жлези
Алоето е адаптоген, лечебно растение, което стимулира тялото да се адаптира към стреса. Дисбаланса предизвикан от стрес натоварва надбъбречните ви жлези, които ви помагат да реагирате в такива ситуации. Приема на Алое Вера е ефикасно средство за подобряване на тяхната функцията.
Поддържа киселинно-алкалния баланс на организма
Консумацията на предимно алкални храни е една от основите на здравословното хранене. Поддържането на киселинно-алкалния баланс чрез здравословна диета и начин на живот може да намали възпаленията, да засили имунната система и дори може да предотврати появата на рак. Едно от многото предимства на Алое Вера е неговата алкализираща природа. Алое Вера е невероятно лечебно растение и естествен антибиотик, който се използва от векове. Прието вътрешно, то върши чудеса.
Подсилва имунната система
Наличието на антиоксиданти, аминокиселини, витамини и минерали, открити в този сочен гел, подсилват функцията на имунната система. Алое Вера съдържа имуностимулиращи полизахариди, които помагат на имунната система да върши работата си правилно.
За здравето на сърдечно-съдовата система
За тези, които искат да поддържат здравето на сърдечно-съдовата система и да защитят тялото от оксидативен стрес, Антъни Уилям препоръчва да си направят напитка с Алое Вера.
Рецепта за вода от алое вера
Съставки:
• 1 прясно листо от алое (за една порция са ви необходими 5 см листо)
• 250-500 мл вода
Приготвяне:
Отрежете 5 см парче от листото. Отстранете гела и го поставете в блендер заедно с водата. Разбийте на висока скорост за 10-20 секунди. Изсипете в чаша и изпийте веднага на празен стомах за максимална полза.
Останалата част от листото увийте в кухненска кърпа или найлоново фолио и съхранявайте в хладилник за 1-2 седмици.
Статията е предназначена само за информационни и образователни цели и не замества професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за всякакви въпроси, свързани с Вашето здравословно състояние.
Източник: www.econet.ru
