Алое Вера: мощно средство за здраве на цялото тяло

Още преди хилядолетия хората са знаели ползите от алоето за човешкото здраве и са го използвали при различни заболявания.

Едно от най-известните предимства на Алое Вера е способността му да поддържа доброто храносмилане и функцията на червата. Алое Вера е богато на витамини, минерали и антиоксиданти – хранителни вещества, от които черният дроб и бъбреците ви се нуждаят. Алое Вера не само действа благоприятно върху храносмилателния тракт, но и помага за успокояване на нервната система.

Поддържа функцията на надбъбречни жлези

Алоето е адаптоген, лечебно растение, което стимулира тялото да се адаптира към стреса. Дисбаланса предизвикан от стрес натоварва надбъбречните ви жлези, които ви помагат да реагирате в такива ситуации. Приема на Алое Вера е ефикасно средство за подобряване на тяхната функцията.  

Поддържа киселинно–алкалния баланс на организма

Консумацията на предимно алкални храни е една от основите на здравословното хранене. Поддържането на киселинно–алкалния баланс чрез здравословна диета и начин на живот може да намали възпаленията, да засили имунната система и дори може да предотврати появата на рак. Едно от многото предимства на Алое Вера е неговата алкализираща природа. Алое Вера е невероятно лечебно растение и естествен антибиотик, който се използва от векове. Прието вътрешно, то върши чудеса.

Подсилва имунната система 

Наличието на антиоксиданти, аминокиселини, витамини и минерали, открити в този сочен гел, подсилват функцията на имунната система. Алое Вера съдържа имуностимулиращи полизахариди, които помагат на имунната система да върши работата си правилно.

За здравето на сърдечно–съдовата система

За тези, които искат да поддържат здравето на сърдечно–съдовата система и да защитят тялото от оксидативен стрес, Антъни Уилям препоръчва да си направят напитка с Алое Вера.

Рецепта за вода от алое вера

Съставки:

• 1 прясно листо от алое (за една порция са ви необходими 5 см листо)

• 250-500 мл вода

Приготвяне:

Отрежете 5 см парче от листото. Отстранете гела и го поставете в блендер заедно с водата. Разбийте на висока скорост за 10–20 секунди. Изсипете в чаша и изпийте веднага на празен стомах за максимална полза.

Останалата част от листото увийте в кухненска кърпа или найлоново фолио и съхранявайте в хладилник за 1–2 седмици.

Статията е предназначена само за информационни и образователни цели и не замества професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за всякакви въпроси, свързани с Вашето здравословно състояние.

Източник: www.econet.ru

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡