Лимецови бисквитки
Ядките от лимец ги накисвам в малко топла вода за около 10 минути. След това слагам тях заедно с останалите съставки в робота за 2 минути. (Портокаловата кора я държа...
https://www.zdravei.org
Бананова пита
Намачквам бананите и умесвам всичко до хомогенна смес. Разтапям кокосовото масло и смесвам с 4-5 с.л. мед. Маслото с меда се изсипват...
Шоколадови бонбони с нахут
Накиснете нахута в студена вода за една нощ. Смокините също се накисват за около час във водата. Измийте нахута и...
Мъфини „Снежна приказка“
Продуктите за блата се разбъркват хубаво и сместа се разпределя в 12те места за мъфинчета във формата за печене, като...
Лимецови палачинки
Намачквам банана и смесвам със другите съставки. Пека в керамичен тиган с капка мазнина, като сместа която поставям е по-малка...
Кокосови рошльовци
Първо смелете ядките в блендер, а после към тях добавете фурмите и кокосовото масло. Изсипете сместа в купа и добавяте...
Мус с кокос
Млякото, чиата и сушените плодове слагаме в блендера. Междувременно разтопяваме кокосовото масло,заедно с какаото! Когато всичко е готово разливаме течността...
Нахутени палачинки
Всички съставки се изсипват в блендера и след получаване на еднородна смес, се пекат на тефлонов тиган! Бързо, лесно, вкусно и здравословно.
Овесени бисквити
Накисваме овесените ядки в млякото. Разтопяваме маслото. Разбъркваме продуктите в последователността в която са изброени. От готовата смес с помощта на малка лъжичка оформяме бисквитите върху хартия за печене. Нареждаме...
Овесена плодова пита
1. Слагате овесените ядки в купичка, прибавяме 3-те яйца, разбъркваме докато се получи хомогенна смес и добавяме мед (може да се...
Палачинки с крем
Пасираме всички продукти и печем на тиган с незалепващо покритие. За крема отново пасираме всички продукти и намазваме готовата палачинка....
Торта със Смокини
Накисват се всички ядки и сушените плодове предварително. Приготвяме блата като блендираме всички необходими за него продукти. Може да се...
Шоколадово кремче
Слагаме всички продукти в блендера. Блендираме до хубавото смесване на съставките. Готовата смес разпределяме в купички и украсяваме с боровинките...
Овесени Палачинки
В купичка разбиваме яйцето, добавяме триците или фините ядки, разбъркваме да се получи еднородна смес и добавяме и щипка сода...
Малиново Изкушение
Накиснете фурмите в топла вода за 15 минути. След това отцедете. Изсипете бадемите в блендер и пасирайте до ситно смляно....
Лесни бонбони
В блендер смиламе фурмите и суровите ядки. Оформяме топчета и овалваме в кокосовите стърготини. Готови са за консумация веднага. Да ви е сладко 🙂