https://www.zdravei.org
  • Вход
  • Регистрирай се
  • 74 артикула - 2,555.86 лв.
  • Поръчай
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия

Защо и как да се грижим за Лимфната система?

  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Здраве и Красота
  • Статии

Смути Райски Нар

  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Топлата салата

  • Веган
  • Салати
Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Вълшебен мус

  • Веган
  • Десерти
Време за Готвене: 40 минути
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Чаени Кокоски с Кокосови стърготини

  • Десерти
Време за Готвене: 30 минути
  • Без Глутен

Тимусната жлеза – фонтанът на щастието и младостта

  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Здраве и Красота
  • Статии

Основно Вкуснотия с Нахут

  • Веган
  • Основни
Време за Готвене: 45 минути
  • Веган

Смути Капучино

  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Зеленчукова супа

  • Супи
Време за Готвене: 40 минути
  • Веган

6 начина да повишим нивото на Серотонин в организма си

  • Здраве и Красота
  • Психология
  • Статии
  • Здраве и Красота
  • Психология
  • Статии

Основно Сладка Киноа

  • Веган
  • Основни
Време за Готвене: 40 минути
  • Без Глутен
  • Веган

7 стъпки за естествено балансиране на хормоните

  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Хранене
  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Хранене

Торта – Кестенова с Тиква

  • Десерти
Време за Готвене: 50 минути
  • Без Глутен
  • Без Млечни
  • С Ядки и Семена

Смути Канелено Авокадо

  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Супа Мечта с Броколи

  • Веган
  • Супи
Време за Готвене: 30 минути
  • Без Глутен
  • Веган

Пица Карфиолка

  • Веган
  • Основни
Време за Готвене: 1 час
  • Без Глутен
  • Без Млечни
  • Веган

Картофено чудо

  • Веган
  • Основни
Време за Готвене: 40 минути
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Салата Орехово Цвекло

  • Веган
  • Салати
Време за Готвене: 35 минути
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Основно Зимен Вкус

  • Веган
  • Основни
Време за Готвене: 25 минути
  • Без Глутен
  • Веган

Супа Сладка Леща

  • Веган
  • Супи
Време за Готвене: 30 минути
  • Веган

13 храни, които причиняват подуване на корема и с какво да ги заместим

  • Статии
  • Хранене
  • Статии
  • Хранене

Смути Шипкова Топлина

  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Време за Готвене: 15 минути
  • Веган

Веган Майонеза

  • Сосове
  • Сурови
Време за Готвене: 10
  • Без Глутен
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Супа Карфиолка

  • Супи
Време за Готвене: 40 минути
  • Веган
Сподели

Сладолед с Пъпеш

Време за Готвене: 15 минути
  • Веган
  • Десерти
  • Сурови
Всичко пасирах с 1 чаена чаша вода. Изсипах във формички за сладолед, а към  останалото количество добавих още малко вода и предложих като смути.

Здравей

20.07.2020
Харесай 4
Виж повече
Коментар
1 162 Преглеждания
Сподели

Суров сладолед с Къпини

Време за Готвене: 25 минути
  • Веган
  • Десерти
  • Сурови
Нарежи бананите на филийки и ги замрази за 2-3 часа или за през нощта. Замрази и къпините 🙂 Извади ги...
Коментар
1 122 Преглеждания
Сподели

6 лесни начина да намалим задържането на течности в организма

  • Здраве и Красота
  • Статии
Задържането на вода в организма се случва, когато в тялото се натрупат излишни течности, наричани още отоци. Обикновено тези излишни...
Коментар
22 264 Преглеждания
Сподели

13 храни, които причиняват подуване на корема и с какво да ги заместим

  • Статии
  • Хранене
Обикновено причината за подуването на корема са газовете или други храносмилателни проблеми. Въпреки, че неразположението може да бъде симптом на...
2 коментара
45 384 Преглеждания
Сподели

Най-вкусните рецепти с полезния Карфиол

  • Статии
  • Хранене
В кулинарните традиции по нашия край карфиолът най-често се приготвя на туршии. Напоследък обаче зеленчукът набира популярност и все по-често...
Коментар
2 844 Преглеждания
Сподели

12 идеи за сурови супи!

  • Статии
  • Хранене
Разнообразяването на менюто с тези освежаващи сурови супи е чудесна идея за лятото! Те са много леки и приятни, приготвят...
1 Коментар
5 176 Преглеждания
Сподели

15 вкусни и диетични рецепти с чудните Тиквички

  • Статии
  • Хранене
Любим зеленчук сред почитателите на нисковъглехидратната диета и на всеки, който обича да хапва здравословна, вкусна, лека и нискокалорична храна....
Коментар
7 699 Преглеждания
Сподели

7 стъпки за естествено балансиране на хормоните

  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Хранене
Хормоните, като естроген, тестостерон, адреналин и инсулин, са изключително важни за много аспекти на цялостното здраве. Хормоните се секретират от различни жлези и органи, включително щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, хипофизата,...

Здравей

16.06.2020
Харесай 1
Виж повече
7 коментара
20 589 Преглеждания
Сподели

17 зашеметяващи рецепти за кремчета, пудинги и мусове!

  • Статии
  • Хранене
Кремовете, пудингите и мусовете са едни от любимите ми десерти, тъй като се приготвят изключително лесно, бързо и не изискват много съставки, а резултатът винаги е зашеметяващ. Най-хубавото е, че...

Здравей

15.06.2020
Харесай 0
Виж повече
Коментар
2 862 Преглеждания
Сподели

7 идеи за ядково мляко

  • Статии
  • Хранене
Млякото играе жизненоважна роля за развитието на нашите кости и за укрепване на цялостното ни здраве. Интересна е и концепцията...
Коментар
2 348 Преглеждания
Сподели

Протокол: Инсулинова резистентност

  • Здраве и Красота
  • Статии
Правилното разбиране на действието на инсулиновата резистентност ни помага да изберем ефективните терапевтични интервенции за лечение и профилактика както на...
Коментар
8 026 Преглеждания
Сподели

7 неустоими десерта с моркови!

  • Статии
  • Хранене
Всеки е чувал, че морковите са полезни за кожата и зрението, но благотворното им действие не се изчерпва дотам. Имат високо...
1 Коментар
7 286 Преглеждания
Сподели

Кундалини йога – практика за осъзнатост и щастие

  • Спорт
  • Статии
Какво е Кундалини йога? Кундалини йога е древна практика, която съчетава асани (йога пози), мантри, мудри, медитации и дишане. Не...
Коментар
1 516 Преглеждания
Сподели

Фастингът – не диета, а начин на живот!

  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Хранене
Вероятно вече сте чували или прочели нещо за периодичното гладуване или накратко казано – фастинга. А ако не сте, вижте...
Коментар
11 913 Преглеждания
Сподели

10 вкусни рецепти с чудото сладък картоф!

  • Статии
  • Хранене
Сладките картофи са сладки, нишестени кореноплодни зеленчуци, които се отглеждат по целия свят. Наричат се още батати и се предлагат...
Коментар
17 531 Преглеждания
Сподели

Лечебна диета при Синдром на пропускливите черва

  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Хранене
Синдромът на пропускливите черва е бързо разпространяващо се състояние, от което милиони хора страдат без дори да знаят. Общоприетото схващане е, че синдромът засяга само храносмилателната система, но в действителност...

Здравей

20.05.2020
Харесай 2
Виж повече
Коментар
8 340 Преглеждания
Сподели

6 рецепти за домашни бонбони и шоколад!

  • Статии
  • Хранене
Домашният шоколад е най-вкусното нещо на света! Освен това знаеш какво точно има в него, което означава, че можеш да си го хапнеш без угризения. Специално за теб сме събрали...

Здравей

15.05.2020
Харесай 2
Виж повече
Коментар
5 366 Преглеждания
Сподели

Инка бери – натуралният мултивитамин

  • Статии
  • Хранене
Инка бери са малки оранжеви плодчета, отглеждат се в по-топлите райони на света като Южна Африка, Южна и Централна Америка,...
Коментар
1 116 Преглеждания
Сподели

Всичко, което трябва да знаете за здравето на щитовидната жлеза

  • Здраве и Красота
  • Статии
Щитовидната жлеза е една от най-важните ендокринни жлези и оказва голямо влияние върху почти всяка клетка в тялото. Освен, че...
2 коментара
11 942 Преглеждания
Сподели

Влиянието на Йога върху мозъка ни

  • Здраве и Красота
  • Мотивация и Вдъхновение
  • Спорт
  • Статии
Изключителният ефект на йога върху тялото е неизчерпаема тема, но замисляли ли сте се как йога влияе на мозъка ви?...
Коментар
1 914 Преглеждания
Сподели

Медитацията: пътят навътре към Теб

  • Здраве и Красота
  • Мотивация и Вдъхновение
  • Статии
Какво е медитацията? Медитацията е пътуване от външния към вътрешния свят. Прекарваме голяма част от живота си в отмятане на...
1 Коментар
1 179 Преглеждания
Сподели

21 свежи салати, с които да разнообразим менюто си!

  • Статии
  • Хранене
Пролетта е тук, а с нея идва и страхотно разнообразие от свежи сезонни зеленчуци. Време е да освежим менюто си...
2 коментара
18 067 Преглеждания
Сподели

Лековитата коприва – свойства, ползи и как да я използваме

  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Хранене
Копривата е често срещано естествено средство за облекчаване на алергии и е доказано, че е от полза за здравето на...
Коментар
14 603 Преглеждания
Сподели

Топ 8 храни за добро храносмилане и кои храни да избягваме

  • Статии
  • Хранене
Храносмилателната система разгражда храната до хранителни вещества и енергия, които тялото може да използва. Някои видове храна могат да помогнат храносмилателния процес, а други да го затруднят. Определени видове храни...

Здравей

18.03.2020
Харесай 4
Виж повече
3 коментара
11 913 Преглеждания
Сподели

8 лесни десерта с банан

  • Статии
  • Хранене
Бананите съдържат всякакви видове добри неща – флавоноиди за добро здраве и поли-феноли, като лутеин, зеаксантин, бета и алфа каротини, които действат като антиоксиданти и поглъщат свободните радикали. Предимство е...

Здравей

17.03.2020
Харесай 1
Виж повече
Коментар
11 082 Преглеждания
Сподели

10 ценни урока от Луиз Хей

  • Мотивация и Вдъхновение
  • Психология
  • Статии
“Ние сме отговорни за всички свои преживявания. Всяка наша мисъл създава нашето бъдеще. Силата винаги e в настоящия момент. Всеки...
Коментар
3 000 Преглеждания
Сподели

26 сока и смутита за силна имунна система

  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Хранене
Искате ли повече енергия? Или пък да свалите няколко килограма? Искате ли да подобрите здравето си? Да изглеждате с години по-млади?...
Коментар
8 527 Преглеждания
Сподели

12 храни, които ще подсилят имунитета ви

  • Здраве и Красота
  • Статии
  • Хранене
Имунната система се състои от органи, клетки, тъкани и протеини. Заедно, те осъществяват телесни процеси, които се борят с патогени,...
10 коментара
45 866 Преглеждания
  • <<
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 34
  • >>

Запиши се и получавай най-новото от нас :)

Категории

Веган

Веган

Десерти

Десерти

Основни

Основни

Салати

Салати

Сок/Смути

Сок/Смути

Сосове

Сосове

Супи

Супи

Сурови

Сурови

Ядкови Млека/Сирена

Ядкови Млека/Сирена

Популярни Рецепти

  • Морковена ТортаМорковена Торта Накисни ядките – орехите за около 6 часа, кашуто за…
  • Бананови палачинкиБананови палачинки Всичко което е необходимо да направим е да намачкаме банана…
  • Здравословни бонбонкиЗдравословни бонбонки Всичко се смила в робот, оформя се на топчици и…
  • Веган БрауниВеган Брауни Слагаме в блендер накиснатите ядките и ги смиламе на брашно.…

Продукти

  • Пакет "Здраве" 56.00 лв. 48.00 лв.
  • ПАКЕТ "Красиво Аз" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Баланс" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Релакс" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • Чай "Спокойствие и Баланс" 9.00 лв.

Последни Публикации

  • Що е то Гликемичен индекс и как да го използваме?
  • Хормон на растежа: Как да задействаме хормона на младостта и хармонията
  • 7 етерични масла, които подпомагат функцията на щитовидната жлеза
  • Тимусната жлеза – фонтанът на щастието и младостта
  • Каква е разликата между Хипотиреоидизъм и Хипертиреоидизъм?

Категории

  • Веган (317)
  • Десерти (260)
  • Дом и Тяло (1)
  • Основни (76)
  • Печива (8)
  • Салати (58)
  • Сок/Смути (201)
  • Сосове (14)
  • Статии (262)
    • Бременност и Майчинство (2)
    • Здраве и Красота (79)
    • Мотивация и Вдъхновение (17)
    • Психология (10)
    • Спорт (22)
    • Хранене (157)
  • Супи (44)
  • Сурови (173)
  • Ядкови Млека/Сирена (14)

Продукти

  • Пакет "Здраве" 56.00 лв. 48.00 лв.
  • ПАКЕТ "Красиво Аз" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Баланс" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Релакс" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • Чай "Спокойствие и Баланс" 9.00 лв.
  • ЩАСТИЕ - Изкуството да Бъдем Достатъчни 15.00 лв.
  • Органична Пшенична Трева – Нова Зеландия - 500 г 44.00 лв.
  • ПАКЕТ "Сезонни Детокс Програми" - 4 книги 72.00 лв. 54.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Зима++" 92.00 лв. 79.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Зима+" 36.00 лв. 29.00 лв.

Последни Публикации

  • Що е то Гликемичен индекс и как да го използваме?
  • Хормон на растежа: Как да задействаме хормона на младостта и хармонията
  • 7 етерични масла, които подпомагат функцията на щитовидната жлеза
  • Тимусната жлеза – фонтанът на щастието и младостта
  • Каква е разликата между Хипотиреоидизъм и Хипертиреоидизъм?
Facebook Pagelike Widget
  • Политика за Поверителност
  • Зaщита на Личните Данни
  • Общи Условия

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 -

Здравей използва "бисквитки", за да подобрява твоето преживяване. Използвайки сайта ни, се съгласяваш с използването на "бисквитки".РазбрахПолитика за Поверителност
Бисквитки

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Необходимо
Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-необходимо

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Хей, записа ли се за Зимното Презареждане на Здравей?

Включи се още ДНЕС - БЕЗПЛАТНО е!
НАУЧИ ПОВЕЧЕ И СЕ ЗАПИШИ