Здравей!

Това е една интересна рецепта за крокети от лимец от Виолета Господинова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

• 300 гр. покълнал лимец
• 100 гр. покълнал нахут
• 2-3 сл. сухи овесени ядки (за обиране на излишната влага, ако е необходимо)
• 2 глави лук
• 1 морков
• ½ връзка магданоз
• 2 с.л. зехтин
• 2 с.л. ленено брашно
• 1 ч.л. куркума
• 1 – 2 ч.л. червен пипер
• 1 с.л. кимион
• 1 щипка черен пипер

Начин на приготвяне:

Всичко това се смила до фино в блендер. След това се добавят зехтинът, лененото брашно, куркумата, червеният пипер, кимионът, една щипка черен пипер. Оформят се крокети и се пекат в предварително загрята на 200 градуса фурна за 20 минути.

Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

• За автора
• Последни публикации

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Мартина и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти

• Нутриентите, от които се нуждаете ежедневно и чрез кои храни да си ги набавите - 04/01/2019
• 7-те Принципа на здравословното хранене - 04/01/2019
• 8 новогодишни обещания, които лесно ще спазиш! - 04/01/2019
• Простият принцип на 90/10, който засяга целия ви живот - 02/01/2019
• Гхи или Масло? Кое е по-добро? - 02/01/2019
• Защо започнах да ставам в 5:30 и как това промени живота ми - 02/01/2019
• 10 здравословни храни, които детоксикират и изчистват организма по естествен начин - 20/11/2018
• 9 признака, че тялото ви има нужда от магнезий - 14/11/2018
• Кои са петте травми от детството, които ни пречат и как да ги излекуваме? - 23/10/2018
• Защо да използваме пробиотици от държавата, в която живеем? - 17/10/2018