Здравей!

Това e много интересна рецепта за заквасена сметана от кашу от Емилия Благоева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

• 200 гр. кашу – накиснато
• 1/2 чаши вода
• 2 с.л. лимонов сок
• 2 с.л. ябълков оцет
• 1/2 ч.л. хималайска сол

Начин на приготвяне:

Всички съставки се слагат в блендер и се разбиват.  Готовата смес се слага в бурканче и се съхранява в хладилник за 1 седмица.  Ако се замрази може да се съхранява за 1 месец.

Да ви е сладко ;)

Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

• За автора
• Последни публикации

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Мартина и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти

• Нутриентите, от които се нуждаете ежедневно и чрез кои храни да си ги набавите - 04/01/2019
• 7-те Принципа на здравословното хранене - 04/01/2019
• 8 новогодишни обещания, които лесно ще спазиш! - 04/01/2019
• Простият принцип на 90/10, който засяга целия ви живот - 02/01/2019
• Гхи или Масло? Кое е по-добро? - 02/01/2019
• Защо започнах да ставам в 5:30 и как това промени живота ми - 02/01/2019
• 10 здравословни храни, които детоксикират и изчистват организма по естествен начин - 20/11/2018
• 9 признака, че тялото ви има нужда от магнезий - 14/11/2018
• Кои са петте травми от детството, които ни пречат и как да ги излекуваме? - 23/10/2018
• Защо да използваме пробиотици от държавата, в която живеем? - 17/10/2018