Киноа с лапад
Измийте старателно киноата, сложете я във вряла, подсолена вода и варете 15 минути на тих огън под похлупак. Междувременно нарежете лука и лапада на ситно и ги задушете с 1...
https://www.zdravei.org
Ingredient: Ядково мляко
Ванилов Пудинг
Млякото се слага да заври, може на водна баня. Добавят се триците и ванилия. Когато млякото поври известно време (обикновено до 10 мин, или докато започне да се сгъстява), добавям предварително отделения...
Шоколадов Крем
Всичко се блендира. Постоява в хладилника 1 час и се сервира с ягодки и листенца мента.
Сладкиш с Тиква
Продуктите за блата сложих в чопър (може и кухненски робот, даже по-добре ще се получи 🙂 ) Разстиламе в тавичка с кухненска хартия на дъното. Притискаме. След това се заемаме...
Шоколадов мус
Всички продукти слагаме в блендера и разбиваме до хомогенна смес. Изсипваме сместа в купички и в хладилника малко да стегне.
Мъфини „Снежна приказка“
Продуктите за блата се разбъркват хубаво и сместа се разпределя в 12те места за мъфинчета във формата за печене, като предварително може да намажем всяко място с кокосово масло, за...
Влюбени сърчица
Разбиваме в блендер всички съставки, като постепенно изсипваме млякото до получаване на хомогенна смес. Поставяме във формички за мъфини и украсяваме по желание. Печем в предварително загряна фурна на 200градуса за...
Чиа Пудинг
В стъклен буркан или по-голяма чаша/купичка изсипи около 200-250 мл ядково мляко. Към млякото добави 4 супени лъжици чиа семена и 1 чл канела и някой от изброените подсладители. Разбъркай...
Авокадо пудинг
В блендер или кухненски робот постави обеленото авокадо, добави какаото, ванилията, млякото и накиснатите фурми (или подсладителя, който си избрал). Блендирай до получаване на крем. Със шпатула избутвай крема от...
Козуначе в чаша
Постави всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност. По желание може да използваш замразен банан за по-сладоледен вкус. Да ти е сладко! 😉