https://www.zdravei.org
  • Вход
  • Регистрирай се
  • Количката е празна
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Начало
  • Ingredient: Ядково мляко

Ingredient: Ядково мляко

Сподели

Веган Таратор

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Супи
  • Сурови
Може да настържете краставицата, но може и всички продукти да сложите в блендер без зехтина и да блендирате не до фино смилане, а до по-грубо. След това добавяте мазнината, разбърквате...

Здравей

11.02.2020
Харесай 11
Виж повече
1 Коментар
2 778 Преглеждания
Сподели

Смути Крем

Време за Готвене: 15 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Слагаме всички съставки в блендер докато се получи нежна хомогенна смес. Да ви е сладко! 🙂

Здравей

27.01.2020
Харесай 1
Виж повече
Коментар
629 Преглеждания
Сподели

Здравословен Шейк

Време за Готвене: 15 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Накисваме фурмите във вода, след като омекнат поставяме всичко в блендер и пасираме. По желание може да се добавят и овесени ядки, които се накисват заедно с фурмите. За тези,...

Здравей

27.01.2020
Харесай 2
Виж повече
Коментар
617 Преглеждания
Сподели

Смути Авокадо

Време за Готвене: 15 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Всичко се блендира за около 1 минута до гладко смути.

Здравей

27.01.2020
Харесай 4
Виж повече
Коментар
552 Преглеждания
Сподели

Шоколадово смути

Време за Готвене: 15 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Слагаме всичко в блендера и блендираме. Много подходящо за студени зимни дни. Да се консумира в компанията на любим човек пред камината 🙂

Здравей

27.01.2020
Харесай 2
Виж повече
Коментар
631 Преглеждания
Сподели

Смути със Зелен Чай

Време за Готвене: 15 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Слагате всички продукти в блендера и блендирате до хомогенна смес.

Здравей

23.01.2020
Харесай 1
Виж повече
Коментар
250 Преглеждания
Сподели

Бързо Хапване

Време за Готвене: 15 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Всички съставки блендирам до хомогенна смес. Копривата е сурова, измиваме я внимателно и я слагаме в блендера с помощта на лъжица или ръкавици 🙂

Здравей

23.01.2020
Харесай 0
Виж повече
Коментар
224 Преглеждания
Сподели

Ядково Сирене

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Сурови
  • Ядкови Млека/Сирена
Ядките се накисват предварително. Сушените домати и магданозът се нарязват на ситно. Първо се смилат ядките добре с ядковото мляко. Ако блендерът ви е мощен, мляко не е задължително. Добавят се останалите продукти...

Здравей

13.01.2020
Харесай 5
Виж повече
Коментар
844 Преглеждания
Сподели

Веган Ядково Сирене

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Сурови
  • Ядкови Млека/Сирена
Всички съставки се слагат в блендер или кухненски робот и се блендират – да се смесят добре. Сместа се прехвърля в тенджера и на слаб огън се бърка за около...

Здравей

13.01.2020
Харесай 6
Виж повече
2 коментара
2 289 Преглеждания
Сподели

Кейк с Тиква

Време за Готвене: 50
  • Десерти
Хей, здравей! Тази вкусна рецепта направих по случай 6-тия рожден ден на Здравей, за да отбележим празника цветно, усмихнато и много вкусно! Разбира се, искам да я споделя и с...

Здравей

22.11.2019
Харесай 62
Виж повече
5 коментара
11 484 Преглеждания
Сподели

Киноа с лапад

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Основни
Измийте старателно киноата, сложете я във вряла, подсолена вода и варете 15 минути на тих огън под похлупак. Междувременно нарежете лука и лапада на ситно и ги задушете с 1...

Здравей

12.09.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
640 Преглеждания
Сподели

Ванилов Пудинг

Време за Готвене: 30 минути
  • Десерти
Млякото се слага да заври, може на водна баня. Добавят се триците и ванилия. Когато млякото поври известно време (обикновено до 10 мин, или докато започне да се сгъстява), добавям предварително отделения...

Здравей

04.09.2019
Харесай 17
Виж повече
Коментар
3 071 Преглеждания
Сподели

Шоколадов Крем

Време за Готвене: 20 минути
  • Десерти
  • Сурови
Всичко се блендира. Постоява в хладилника 1 час и се сервира с ягодки и листенца мента.

Здравей

03.09.2019
Харесай 23
Виж повече
Коментар
3 957 Преглеждания
Сподели

Сладкиш с Тиква

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Десерти
Продуктите за блата сложих в чопър (може и кухненски робот, даже по-добре ще се получи 🙂 ) Разстиламе в тавичка с кухненска хартия на дъното. Притискаме. След това се заемаме...

Здравей

21.08.2019
Харесай 2
Виж повече
Коментар
883 Преглеждания
Сподели

Шоколадов мус

Време за Готвене: 40 минути
  • Десерти
Всички продукти слагаме в блендера и разбиваме до хомогенна смес. Изсипваме сместа в купички и в хладилника малко да стегне.

Здравей

01.07.2019
Харесай 13
Виж повече
Коментар
1 700 Преглеждания
Сподели

Мъфини „Снежна приказка“

Време за Готвене: 1 час
  • Десерти
Продуктите за блата се разбъркват хубаво и сместа се разпределя в 12те места за мъфинчета във формата за печене, като предварително може да намажем всяко място с кокосово масло, за...

Здравей

25.06.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
686 Преглеждания
Сподели

Влюбени сърчица

Време за Готвене: 1 час
  • Десерти
Разбиваме в блендер всички съставки, като постепенно изсипваме млякото до получаване на хомогенна смес. Поставяме във формички за мъфини и украсяваме по желание. Печем в предварително загряна фурна на 200градуса за...

Здравей

24.06.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
170 Преглеждания
Сподели

Чиа Пудинг

Време за Готвене: 6 минути
  • Десерти
  • Сурови
В стъклен буркан или по-голяма чаша/купичка изсипи около 200-250 мл ядково мляко. Към млякото добави 4 супени лъжици чиа семена и 1 чл канела и някой от изброените подсладители. Разбъркай...

Здравей

13.03.2019
Харесай 48
Виж повече
1 Коментар
16 624 Преглеждания
Сподели

Авокадо пудинг

Време за Готвене: 6 минути
  • Десерти
  • Сурови
В блендер или кухненски робот постави обеленото авокадо, добави какаото, ванилията, млякото и накиснатите фурми (или подсладителя, който си избрал). Блендирай до получаване на крем. Със шпатула избутвай крема от...

Здравей

13.03.2019
Харесай 21
Виж повече
Коментар
3 534 Преглеждания
Сподели

Козуначе в чаша

Време за Готвене: 4 минути
  • Сок/Смути
Постави всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност. По желание може да използваш замразен банан за по-сладоледен вкус. Да ти е сладко! 😉

Здравей

12.03.2019
Харесай 37
Виж повече
2 коментара
6 719 Преглеждания
Сподели

Течен Шоколад

Време за Готвене: 6 минути
  • Десерти
Има две опции за приготвяне. Едната е всичко да се разбърка на ръка в купичка, но по-добрият вариант е да използваш блендер или кухненски робот. Така шоколада става много пухкав...

Здравей

07.03.2019
Харесай 20
Виж повече
Коментар
4 757 Преглеждания
Сподели

Смути Черешка

Време за Готвене: 4 минути
  • Сок/Смути
Постави всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност. По желание може да използваш замразен банан за по сладоледен вкус.

Здравей

07.03.2019
Харесай 7
Виж повече
Коментар
1 178 Преглеждания
Сподели

Ягодка

Време за Готвене: 4 минути
  • Сок/Смути
Постави всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност:)

Здравей

07.03.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
213 Преглеждания
Сподели

Вълшебна Мака

Време за Готвене: 4 минути
  • Сок/Смути
Сложи всички съставки в блендера и блендирай до готовност. Може да използваш замразен банан за по сладоледен вкус 😉

Здравей

07.03.2019
Харесай 3
Виж повече
Коментар
761 Преглеждания
Сподели

Чиа Целувка

Време за Готвене: 10 минути
  • Десерти
  • Сурови
В стъклен буркан или по-голяма чаша/купичка изсипи около 200-250 мл ядково мляко. Към млякото добави 4 супени лъжици чиа семена и 1 чл канела и някой от изброените подсладители. Разбъркай...

Здравей

07.03.2019
Харесай 16
Виж повече
Коментар
2 631 Преглеждания
Сподели

Пудинг Боровинка

Време за Готвене: 10 минути
  • Десерти
  • Сурови
В блендер или кухненски робот постави обеленото авокадо, добави боровинките, водата или млякото, какаото и накиснатите фурми (или подсладителя, който си избрал). Блендирай до получаване на крем. Със шпатула избутвай...

Здравей

07.03.2019
Харесай 5
Виж повече
Коментар
470 Преглеждания
Сподели

Смути Прасковка

Време за Готвене: 4 минути
  • Сок/Смути
Сложи всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност.

Здравей

07.03.2019
Харесай 8
Виж повече
Коментар
1 177 Преглеждания
Сподели

Палачинкови Творения

Време за Готвене: 15 минути
  • Десерти
Постави всички съставки в блендер или в купа. Ако използваш блендер блендирай до хомогенна смес. Иначе с помощта на миксер или пасатор разбий съставките в купа. Ако сместа ти стане прекалено гъста...

Здравей

06.03.2019
Харесай 4
Виж повече
Коментар
960 Преглеждания
Следващи

Запиши се и получавай най-новото от нас :)

Категории

Веган

Веган

Десерти

Десерти

Основни

Основни

Салати

Салати

Сок/Смути

Сок/Смути

Сосове

Сосове

Супи

Супи

Сурови

Сурови

Ядкови Млека/Сирена

Ядкови Млека/Сирена

Популярни Рецепти

  • Морковена ТортаМорковена Торта Накисни ядките – орехите за около 6 часа, кашуто за…
  • Бананови палачинкиБананови палачинки Всичко което е необходимо да направим е да намачкаме банана…
  • Здравословни бонбонкиЗдравословни бонбонки Всичко се смила в робот, оформя се на топчици и…
  • Веган БрауниВеган Брауни Слагаме в блендер накиснатите ядките и ги смиламе на брашно.…

Продукти

  • Пакет "Здраве" 56.00 лв. 48.00 лв.
  • ПАКЕТ "Красиво Аз" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Баланс" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Релакс" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • Чай "Спокойствие и Баланс" 9.00 лв.

Последни Публикации

  • Що е то Гликемичен индекс и как да го използваме?
  • Хормон на растежа: Как да задействаме хормона на младостта и хармонията
  • 7 етерични масла, които подпомагат функцията на щитовидната жлеза
  • Тимусната жлеза – фонтанът на щастието и младостта
  • Каква е разликата между Хипотиреоидизъм и Хипертиреоидизъм?

Категории

  • Веган (317)
  • Десерти (260)
  • Дом и Тяло (1)
  • Основни (76)
  • Печива (8)
  • Салати (58)
  • Сок/Смути (201)
  • Сосове (14)
  • Статии (262)
    • Бременност и Майчинство (2)
    • Здраве и Красота (79)
    • Мотивация и Вдъхновение (17)
    • Психология (10)
    • Спорт (22)
    • Хранене (157)
  • Супи (44)
  • Сурови (173)
  • Ядкови Млека/Сирена (14)

Продукти

  • Пакет "Здраве" 56.00 лв. 48.00 лв.
  • ПАКЕТ "Красиво Аз" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Баланс" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Релакс" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • Чай "Спокойствие и Баланс" 9.00 лв.
  • ЩАСТИЕ - Изкуството да Бъдем Достатъчни 15.00 лв.
  • Органична Пшенична Трева – Нова Зеландия - 500 г 44.00 лв.
  • ПАКЕТ "Сезонни Детокс Програми" - 4 книги 72.00 лв. 54.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Зима++" 92.00 лв. 79.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Зима+" 36.00 лв. 29.00 лв.

Последни Публикации

  • Що е то Гликемичен индекс и как да го използваме?
  • Хормон на растежа: Как да задействаме хормона на младостта и хармонията
  • 7 етерични масла, които подпомагат функцията на щитовидната жлеза
  • Тимусната жлеза – фонтанът на щастието и младостта
  • Каква е разликата между Хипотиреоидизъм и Хипертиреоидизъм?
Facebook Pagelike Widget
  • Политика за Поверителност
  • Зaщита на Личните Данни
  • Общи Условия

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 -

Здравей използва "бисквитки", за да подобрява твоето преживяване. Използвайки сайта ни, се съгласяваш с използването на "бисквитки".РазбрахПолитика за Поверителност
Бисквитки

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Необходимо
Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-необходимо

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Хей, записа ли се за Зимното Презареждане на Здравей?

Включи се още ДНЕС - БЕЗПЛАТНО е!
НАУЧИ ПОВЕЧЕ И СЕ ЗАПИШИ