Зеленчукова Дъга
Почисти и нарежи зеленчуците. Нареди ги в тавичка, постлана с хартия за печене. Нареди скилидките чесън между зеленчуците. Загрей фурната на 160 градуса. Печи около 45 минути или докато зеленчуците...
https://www.zdravei.org
Ingredient: Чесън
Сьомга с домати
Поръси котлета от сьомга с черен пипер и го постави в тавичка върху хартия за печене. Нарежи сушените домати и чери доматите. Смеси ги с нарязаният чесън, мед, зехтин и...
Риба със зеленчуци
Загрей фурната на 200 градуса. Измий и нарежи зеленчуците – разбъркай ги. В тавичка постави хартия за печене и леко я намажи със зехтин. В средата постави изчистената риба, а...
Пиле със зеленчуци
Загрей фурната на 200 градуса. Постави пилешките гърди във фолио и ги намажи леко със зехтин и подправи с черен пипер. Изстискай малко от лимона и добави счукания чесън. Увий...
Зеленчуци на фурна
Почисти и нарежи зеленчуците. Нареди ги в тавичка, постлана с хартия за печене. Нареди скилидките чесън между зеленчуците и поръси с малко зехтин. Загрей фурната на 160 градуса. Печи около...
Зеленчукова супа
Нарежи селъри-то, тиквичката, броколи-то, лука и чесъна. В тенджера сложи зехтина с малко вода, загрей и добави лука, чесъна и селъри-то. Задуши ги леко и добави тиквичката и броколи-то. Готви...
Магданозено Песто
В кухненски робот или чопър постави всичките съставки. Може да нарежеш магданоза, за да не се затрудни машината. Пасирай до получаване на смес подобна на пастет. По желание овкуси със...
Песто Копърче
В кухненски робот или чопър постави всичките съставки. Може да нарежеш копъра, за да не се затрудни машината. Пасирай до получаване на смес подобна на пастет. По желание овкуси със...
Вкусен Хумус
Има няколко начина за приготвяне. Ако желаеш може да си направиш суров хумус или такъв със сварен нахут. За тези, които не са свикнали със суровата кухня, предлагам да си...
Лесно Гуакамоле
Измий авокадото и го разрежи наполовина. Изгреби съдържанието му с лъжица и го намачкай в купичка. Добави сока на половин лимон (ако искаш да е по-кисело нека сока е на...