https://www.zdravei.org
  • Вход
  • Регистрирай се
  • Количката е празна
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Начало
  • Ingredient: Черен пипер

Ingredient: Черен пипер

Сподели

Основно Вкуснотия с Нахут

Време за Готвене: 45 минути
  • Веган
  • Основни
Накисни нахута за около 12 часа. Накиснатия нахут свари (може да използваш и сварен от буркан или консерва без добавена захар). Докато се вари, нарежи всички зеленчуци на не много...

Здравей

14.02.2020
Харесай 67
Виж повече
Коментар
7 838 Преглеждания
Сподели

Супа Сладката Супичка

Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • Супи
В тенджера сложи нарязания лук с малко вода, кокосовото масло и солта. Задуши за 5-7 минутки. Добави нарязания на кубчета сладък картоф и останалата вода. Вари за около 15 минутки...

Здравей

14.02.2020
Харесай 10
Виж повече
Коментар
3 079 Преглеждания
Сподели

Смути Зимен Детокс

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Сложи всички съставки в блендер, портокала сложи цял или изстискай и блендирай до хомогенна течност. Посрещни деня с усмивка!

Здравей

13.02.2020
Харесай 36
Виж повече
Коментар
6 839 Преглеждания
Сподели

Топла Салата Карфиола

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Салати
Накъсай карфиола и броколито на розички и ги задуши на пара. Може и просто да ги сложиш в тенджера с малко вода, докато омекнат. Сложи ги в чиния, добави зехтина...

Здравей

13.02.2020
Харесай 16
Виж повече
Коментар
5 148 Преглеждания
Сподели

Смути Аромат и Топлина

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий с наслада!

Здравей

13.02.2020
Харесай 23
Виж повече
Коментар
6 741 Преглеждания
Сподели

Зелена крем супа

Време за Готвене: 50 минути
  • Веган
  • Супи
Картофите и старият лук се заливат с вода и се сваряват. Отнемат се от котлона и се прибавят всички зелении, солта и черният пипер. Оставят се захлупени за 10 –...

Здравей

11.02.2020
Харесай 1
Виж повече
Коментар
546 Преглеждания
Сподели

Просо с коприва

Време за Готвене: 40 минути
  • Веган
  • Супи
Предвидената вода се слага да заври, добавя се просото, морковите, солта и лука. След като се сварят, съдът се отнема от котлона и се добавят черният пипер, джоджена, копривата и...

Здравей

11.02.2020
Харесай 1
Виж повече
Коментар
372 Преглеждания
Сподели

Гъбена крем супа

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Супи
Картофите се обелват и сваряват в бульона (или водата) заедно с праха от сърнела и после се пасират с водата, в която са вряли. Лукът се опича във фурната с...

Здравей

11.02.2020
Харесай 5
Виж повече
Коментар
992 Преглеждания
Сподели

Супичка с Нахут

Време за Готвене: 1 час и 10 минути
  • Веган
  • Супи
Нахутът се накисва от предната вечер. Спанакът се задушава за 2 минути в зехтин и малко вода, добавям нахута с водата (може и да се излее част от нея, за...

Здравей

11.02.2020
Харесай 6
Виж повече
Коментар
797 Преглеждания
Сподели

Супа от Червена Леща

Време за Готвене: 40 минути
  • Веган
  • Супи
Накисни лещата в продължение на няколко часа. Измий картофа и моркова, обели ги и нарежи на кубчета. Задуши на слаб огън в тенджера лещата, картофа, целината и лука разрязани на...

Здравей

11.02.2020
Харесай 3
Виж повече
Коментар
2 076 Преглеждания
Сподели

Слънчогледов пастет

Време за Готвене: 25
  • Веган
  • Сосове
  • Сурови
Тази рецепта използвам за да оползотворя останалата от слънчогледовото мляко пулпа. Смесвам изброените продукти на вкус, като маслините и чесъна съответно или се накълцват на ситно или всичко се смила...

Здравей

06.02.2020
Харесай 22
Виж повече
1 Коментар
3 187 Преглеждания
Сподели

Пастет Виолет

Време за Готвене: 25 минути
  • Веган
  • Сосове
  • Сурови
Ядките се накисват за минимум 6 часа. Всички продукти се поставят в блендер и се мелят до получаване на пастет.  И това е всичко!  В тази рецепта аз използвах накиснати и...

Здравей

06.02.2020
Харесай 6
Виж повече
Коментар
406 Преглеждания
Сподели

Песто с босилек

Време за Готвене: 25 минути
  • Веган
  • Сосове
  • Сурови
Сложете съставките в блендер за няколко минути и пестото е готово!

Здравей

06.02.2020
Харесай 16
Виж повече
Коментар
2 552 Преглеждания
Сподели

Веган Кюфтенца

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Основни
Елдата и киноата се накисват. Сварява се елдата и отделно се сварява киноата. В тиган с много малко мазнина и вода се задушава настъргания морков с лука. Всичко се смесва и...

Здравей

28.11.2019
Харесай 11
Виж повече
Коментар
2 142 Преглеждания
Сподели

Кюфтенца Нахут и Спанак

Време за Готвене: 1 час
  • Основни
Накиснатият нахут се слага в кухненски робот и се прави на каша, добавя се спанакът, яйцата и останалите съставки до получаването на еднородна смес. Оформят се средно големи кюфтенца и...

Здравей

28.11.2019
Харесай 33
Виж повече
Коментар
6 833 Преглеждания
Сподели

Вкусни Сармички

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Основни
Сармите се правят от попарени листа от червено цвекло и императорски ориз. Първо сваряваме императорския ориз по указанията на опаковката. Когато се свари, го запичаме леко на тиган. Докато това...

Здравей

28.11.2019
Харесай 6
Виж повече
Коментар
756 Преглеждания
Сподели

С аромат на Есен

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Супи
Нарежи зеленчуците и ги сложи в тенджера, добави водата и подправките и вари до омекване на зеленчуците. След това пасирай или блендирай до получаване на хомогенна смес. Хапни с усмивка!

Здравей

02.10.2019
Харесай 17
Виж повече
Коментар
5 175 Преглеждания
Сподели

Супа Нежна Мечта

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Супи
Сложи всички нарязани зеленчуци в тенджера и добави водата. Вари докато омекнат. Добави зехтина, подправките и пасирай до получаване на хомогенна смес. Хапни с наслада!

Здравей

02.10.2019
Харесай 20
Виж повече
Коментар
5 057 Преглеждания
Сподели

Сила и енергия

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Салати
  • Сурови
Настържи моркова, целината, цвеклото и ябълката или направи на спирали. Добави останалите съставки и разбъркай. Наслади се на тази богата и зареждаща салата!

Здравей

02.10.2019
Харесай 23
Виж повече
Коментар
5 680 Преглеждания
Сподели

Оранжева киноа

Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • Салати
Нарежи суровата тиква на малки парчета. Сложи в тава, застлана с хартия за печене и изпечи на 180 градуса до готовност. Смеси сварената киноа с нарязания спанак и сложи в...

Здравей

30.09.2019
Харесай 23
Виж повече
Коментар
4 766 Преглеждания
Сподели

Детокс супа

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Супи
  • Сурови
Блендирай или пасирай съставките до хомогенна смес. Лесно, бързо и вкусно!

Здравей

30.09.2019
Харесай 8
Виж повече
Коментар
2 769 Преглеждания
Сподели

Зеленчукови Кошнички

Време за Готвене: 30
  • Основни
В тази рецепта използвам пасатор със спиралайзер на PHILIPS. Може да се възползваш и да вземеш 10% отстъпка с КОД Inspiralization – ВЪЗПОЛЗВАЙ СЕ ТУК Запретваме ръкави! Направи тиквичката и...

Здравей

28.09.2019
Харесай 12
Виж повече
Коментар
4 067 Преглеждания
Сподели

Картофена Пица

Време за Готвене: 50
  • Веган
  • Основни
В тази рецепта използвам пасатор със спиралайзер на PHILIPS. Може да се възползваш и да вземеш 10% отстъпка с КОД Inspiralization – ВЪЗПОЛЗВАЙ СЕ ТУК А сега да приготвим една...

Здравей

28.09.2019
Харесай 40
Виж повече
Коментар
10 459 Преглеждания
Сподели

Есенно слънце

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Салати
В купа за салата смеси руколата, сварената леща, нарязаните на кубчета печена тиква и авокадо, семената и подправките. Разбъркай добре и се наслади на тази интересна комбинация 😉

Здравей

27.09.2019
Харесай 4
Виж повече
Коментар
2 243 Преглеждания
Сподели

Топлата салата

Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • Салати
Нарежи морковите на лентички, а цвеклото на кръгчета. Застели тава с хартия за печене и сложи зеленчуците, поръси ги със солта и печи на 180 градуса до готовност. В чиния...

Здравей

27.09.2019
Харесай 8
Виж повече
Коментар
3 762 Преглеждания
Сподели

Хрупкав разкош

Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • Салати
Нарежи моркова на лентички, лука и тиквичките на шайби, а карфиола накъсай. Сложи ги в тава застлана с хартия за печене, поръси със сол и подправките – черен и червен...

Здравей

27.09.2019
Харесай 4
Виж повече
Коментар
2 005 Преглеждания
Сподели

Пикантна Яхнийка

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Основни
Накисваме си нахута от предната вечер. Режем на дребно зеленчуците и ги задушаваме за минутка в зехтин и малко вода. Добавяме нахута, вода (около 500 мл) и оставяме да ври...

Здравей

16.09.2019
Харесай 11
Виж повече
Коментар
972 Преглеждания
Сподели

Постни Чушки

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Основни
Накисваме сушените чушки във вряла вода. През това време нарязваме праза, сините сливи и орехите. Смесваме  ги със стафидите и подправките и задушаваме в малко зехтин и вода. Пълним чушките...

Здравей

16.09.2019
Харесай 5
Виж повече
Коментар
778 Преглеждания
Следващи

Запиши се и получавай най-новото от нас :)

Категории

Веган

Веган

Десерти

Десерти

Основни

Основни

Салати

Салати

Сок/Смути

Сок/Смути

Сосове

Сосове

Супи

Супи

Сурови

Сурови

Ядкови Млека/Сирена

Ядкови Млека/Сирена

Популярни Рецепти

  • Морковена ТортаМорковена Торта Накисни ядките – орехите за около 6 часа, кашуто за…
  • Бананови палачинкиБананови палачинки Всичко което е необходимо да направим е да намачкаме банана…
  • Здравословни бонбонкиЗдравословни бонбонки Всичко се смила в робот, оформя се на топчици и…
  • Веган БрауниВеган Брауни Слагаме в блендер накиснатите ядките и ги смиламе на брашно.…

Продукти

  • Пакет "Здраве" 56.00 лв. 48.00 лв.
  • ПАКЕТ "Красиво Аз" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Баланс" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Релакс" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • Чай "Спокойствие и Баланс" 9.00 лв.

Последни Публикации

  • Що е то Гликемичен индекс и как да го използваме?
  • Хормон на растежа: Как да задействаме хормона на младостта и хармонията
  • 7 етерични масла, които подпомагат функцията на щитовидната жлеза
  • Тимусната жлеза – фонтанът на щастието и младостта
  • Каква е разликата между Хипотиреоидизъм и Хипертиреоидизъм?

Категории

  • Веган (317)
  • Десерти (260)
  • Дом и Тяло (1)
  • Основни (76)
  • Печива (8)
  • Салати (58)
  • Сок/Смути (201)
  • Сосове (14)
  • Статии (262)
    • Бременност и Майчинство (2)
    • Здраве и Красота (79)
    • Мотивация и Вдъхновение (17)
    • Психология (10)
    • Спорт (22)
    • Хранене (157)
  • Супи (44)
  • Сурови (173)
  • Ядкови Млека/Сирена (14)

Продукти

  • Пакет "Здраве" 56.00 лв. 48.00 лв.
  • ПАКЕТ "Красиво Аз" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Баланс" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Релакс" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • Чай "Спокойствие и Баланс" 9.00 лв.
  • ЩАСТИЕ - Изкуството да Бъдем Достатъчни 15.00 лв.
  • Органична Пшенична Трева – Нова Зеландия - 500 г 44.00 лв.
  • ПАКЕТ "Сезонни Детокс Програми" - 4 книги 72.00 лв. 54.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Зима++" 92.00 лв. 79.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Зима+" 36.00 лв. 29.00 лв.

Последни Публикации

  • Що е то Гликемичен индекс и как да го използваме?
  • Хормон на растежа: Как да задействаме хормона на младостта и хармонията
  • 7 етерични масла, които подпомагат функцията на щитовидната жлеза
  • Тимусната жлеза – фонтанът на щастието и младостта
  • Каква е разликата между Хипотиреоидизъм и Хипертиреоидизъм?
Facebook Pagelike Widget
  • Политика за Поверителност
  • Зaщита на Личните Данни
  • Общи Условия

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 -

Здравей използва "бисквитки", за да подобрява твоето преживяване. Използвайки сайта ни, се съгласяваш с използването на "бисквитки".РазбрахПолитика за Поверителност
Бисквитки

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Необходимо
Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-необходимо

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Хей, записа ли се за Зимното Презареждане на Здравей?

Включи се още ДНЕС - БЕЗПЛАТНО е!
НАУЧИ ПОВЕЧЕ И СЕ ЗАПИШИ