Пролетна Супичка
Задуши картофите и лука с малко мазнина и вода. След това добави водата и подправките и като заври – спанака. Вари до готовност, а след това пасирай. Украси със семена...
https://www.zdravei.org
Ingredient: Сушени подправки
Новогодишни крекери
Всички сухи съставки се смесват заедно и се добавя зехтинът. Също така, постепенно се добавя малко количество вода до получаването на топка тесто. Готовото тесто се разстила върху набрашнен плот...
Супа Нежно Авокадо
Свари или приготви на пара граха и броколите. В блендер постави готовите зеленчуци, добави останалите съставки и блендирай до готовност. Аз вместо вода слагам зеленчуковия бульон, който остава при обработката...
Спагети Вкуско
Направи тиквичката на спирали. Може да използваш спиралайзер. Ако нямаш, просто я нарежи на тънки лентички или направи лентички с белачка. Блендирай или пасирай авокадото, краставицата, чушката, босилека, лимоновия сок,...
Риба със зеленчуци
Загрей фурната на 200°C. Измий и нарежи зеленчуците – разбъркай ги. В тавичка постави хартия за печене и леко я намажи със зехтин. В средата постави изчистената риба, а около...
Зеленчукова Киноа
Количеството киноа, което съм дала в рецептата е за една порция. Аз обикновено варя 1 чаша не 1/3. Така количеството е достатъчно за трима или три хранения 🙂 Измий киноата...
Салата Приказка
Постави нарязаните зеленолистни в чиния. Нарежи или настържи моркова, зелето, краставицата и чушката, и ги постави при зеленолистните. Добави маслинките и нарязаното авокадо, изстискай половината или целият лимон. И готово!...
Сурови Спагети Вкуско
Направи тиквичката на спирали. Може да използваш спиралайзер. Ако нямаш, просто я нарежи на тънки лентички или направи лентички с белачка. Блендирай или пасирай авокадото, краставицата, чушката, босилека, лимоновия сок,...
Спагети Пиперки
Направи тиквичката на спирали. Може да използваш спиралайзер. Ако нямаш, просто я нарежи на тънки лентички или направи лентички с белачка. Блендирай или пасирай домата, 1 червена чушка, 25 г...