https://www.zdravei.org
  • Вход
  • Регистрирай се
  • Количката е празна
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Рецепти
    • Десерти
    • Основни
    • Салати
    • Сок/Смути
    • Супи
    • Сосове/Дипове
    • Веган
    • Сурови
    • Ядкови Млека/Сирена
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
    • ДЕТОКС Пакети
    • ПРОМОЦИИ
    • Книги
    • Супер Храни и Добавки
    • Чай Здравей
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Начало
  • Ingredient: Пресен босилек

Ingredient: Пресен босилек

Сподели

Пулп Песто

Време за Готвене: 25 минути
  • Веган
  • Сосове
  • Сурови
Пасирай или блендирай всички съставки до получаване на хомогенна смес.

Здравей

06.02.2020
Харесай 8
Виж повече
Коментар
636 Преглеждания
Сподели

Песто с босилек

Време за Готвене: 25 минути
  • Веган
  • Сосове
  • Сурови
Сложете съставките в блендер за няколко минути и пестото е готово!

Здравей

06.02.2020
Харесай 16
Виж повече
Коментар
2 552 Преглеждания
Сподели

Майсторска Салатка

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Салати
  • Сурови
Режем зеленчуците, овкусяваме с лимона и поръсваме със семената. Бон Апети 🙂

Здравей

09.01.2020
Харесай 2
Виж повече
Коментар
915 Преглеждания
Сподели

Цветни Спагетки

Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • Основни
  • Сурови
Минете през Спирализатор (или настържете) моркова, тиквичката и краставицата. Пасирайте останалите продукти със сока на ½ лимон.

Здравей

28.11.2019
Харесай 7
Виж повече
Коментар
556 Преглеждания
Сподели

Картофена Пица

Време за Готвене: 50
  • Веган
  • Основни
В тази рецепта използвам пасатор със спиралайзер на PHILIPS. Може да се възползваш и да вземеш 10% отстъпка с КОД Inspiralization – ВЪЗПОЛЗВАЙ СЕ ТУК А сега да приготвим една...

Здравей

28.09.2019
Харесай 40
Виж повече
Коментар
10 459 Преглеждания
Сподели

Брускети

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Основни
Филиите се пекaт в тостер, след което се нарязват на половинки. Доматите се режат на малки кубчета около 2 см. и се поставят в купа. Към доматите се добавят нарязаните...

Здравей

16.09.2019
Харесай 6
Виж повече
Коментар
803 Преглеждания
Сподели

Рататуи

Време за Готвене: 1 час и 10 минути
  • Веган
  • Основни
Запържваме лука до омекване в кокосово масло. Добавяме смлените домати, сол, пипер и оставяме на бавен огън до сгъстяване. Преди да отстраним от котлона слагаме нарязан босилек. Изсипваме готовия сос...

Здравей

12.09.2019
Харесай 4
Виж повече
Коментар
1 256 Преглеждания
Сподели

Сурова Торта с Лайм

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Десерти
За основата пасирай в купа ядките макадамия, бадемите и кокосовите стърготини. Добави фурмите без костилка и пасирай отново. Добави меда, ваниловия екстракт и солта и пасирай отново. Намасли плитка форма...

Здравей

29.08.2019
Харесай 10
Виж повече
Коментар
1 427 Преглеждания
Сподели

Супа Свежа Грахова Супа

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Супи
Сложи всички съставки в блендера и миксирай до получаване на крем супа. По желание може да я стоплиш. Да ти е свежо и грахово!

Здравей

05.08.2019
Харесай 21
Виж повече
Коментар
4 415 Преглеждания
Сподели

Основно Спагети Пиперки

Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • Основни
Направи тиквичката на спирали. Блендирай или пасирай домата, една чушка, босилека, сока на половин лимон и черния пипер. Добави соса към спагетите от тиквички. Добави една нарязана на кубчета червена...

Здравей

04.08.2019
Харесай 13
Виж повече
Коментар
3 138 Преглеждания
Сподели

Салата Домати и Спанак

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Салати
Нарежи домата и спанака, разбъркай с подправките и поръси с тиквени семки. Може да запечеш тиквените семки на тиган. Да ти е вкусно и свежо!

Здравей

04.08.2019
Харесай 14
Виж повече
Коментар
3 107 Преглеждания
Сподели

Доматена Супа

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
Сложи всички съставки в блендера и миксирай до получаване на супа. По желание може да я затоплиш или да добавиш лед. Да ти е сладко и доматено!

Здравей

04.08.2019
Харесай 7
Виж повече
Коментар
3 428 Преглеждания
Сподели

Смути Освежаваща Къпина

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
Сложи всички съставки в блендера и миксирай до получаване на хомогенна течност. Отпий с радост и усмивка!

Здравей

02.08.2019
Харесай 13
Виж повече
Коментар
3 338 Преглеждания
Сподели

Спагети Вкуско

Време за Готвене: 15 минути
  • Веган
  • Основни
  • Салати
  • Сурови
Направи тиквичката на спирали. Може да използваш спиралайзер. Ако нямаш, просто я нарежи на тънки лентички или направи лентички с белачка. Блендирай или пасирай авокадото, краставицата, чушката, босилека, лимоновия сок,...

Здравей

22.04.2019
Харесай 61
Виж повече
Коментар
14 373 Преглеждания
Сподели

Сьомга с домати

Време за Готвене: 50 минути
  • Основни
Поръси котлета от сьомга с черен пипер и го постави в тавичка върху хартия за печене. Нарежи сушените домати и чери доматите. Смеси ги с нарязаният чесън, мед, зехтин и...

Здравей

14.03.2019
Харесай 8
Виж повече
Коментар
1 439 Преглеждания
Сподели

Свеж Босилек

Време за Готвене: 4 минути
  • Сок/Смути
Изстискай всички съставки със сокоизстисквачка. Ако използваш центрофуга, затисни босилека между ябълките, за да получиш повече сок. ВАРИАНТИ: • добави 1/2 авокадо и блендирай за смути

Здравей

12.03.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
237 Преглеждания
Сподели

Зеленчукова Киноа

Време за Готвене: 25 минути
  • Салати
Количеството киноа, което съм дала в рецептата е за една порция. Аз обикновено варя 1 чаша не 1/3. Така количеството е достатъчно за трима или три хранения 🙂 Измий киноата...

Здравей

07.03.2019
Харесай 12
Виж повече
Коментар
2 387 Преглеждания
Сподели

Супа Доматче

Време за Готвене: 7 минути
  • Супи
Блендирай всичко и украси с пресен лук! За топла супа блендирай над 2 минути 😉

Здравей

27.02.2019
Харесай 8
Виж повече
Коментар
1 464 Преглеждания
Сподели

Сурови Спагети Вкуско

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Основни
Направи тиквичката на спирали. Може да използваш спиралайзер. Ако нямаш, просто я нарежи на тънки лентички или направи лентички с белачка. Блендирай или пасирай авокадото, краставицата, чушката, босилека, лимоновия сок,...

Здравей

27.02.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
333 Преглеждания
Сподели

Спагети Пиперки

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Основни
Направи тиквичката на спирали. Може да използваш спиралайзер. Ако нямаш, просто я нарежи на тънки лентички или направи лентички с белачка. Блендирай или пасирай домата, 1 червена чушка, 25 гр слънчогледови...

Здравей

27.02.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
408 Преглеждания
Сподели

Зелена Приказка

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Салати
Нарежи тиквичката, чушката и краставицата. След това нарежи или накъсай зеленолистните и босилека, и разбъркай всичко с лимоновия сок.

Здравей

25.02.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
243 Преглеждания
Сподели

Пица Карфиолка

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Основни
Започваме с блата. Първо задуши карфиола на пара за 7-8 минутки. След това го постави в тензух или плик за ядкови млека и изцеди водата от него. Ще изтече доста...

Здравей

24.01.2019
Харесай 30
Виж повече
Коментар
6 006 Преглеждания

Запиши се и получавай най-новото от нас :)

Категории

Веган

Веган

Десерти

Десерти

Основни

Основни

Салати

Салати

Сок/Смути

Сок/Смути

Сосове

Сосове

Супи

Супи

Сурови

Сурови

Ядкови Млека/Сирена

Ядкови Млека/Сирена

Популярни Рецепти

  • Морковена ТортаМорковена Торта Накисни ядките – орехите за около 6 часа, кашуто за…
  • Бананови палачинкиБананови палачинки Всичко което е необходимо да направим е да намачкаме банана…
  • Здравословни бонбонкиЗдравословни бонбонки Всичко се смила в робот, оформя се на топчици и…
  • Веган БрауниВеган Брауни Слагаме в блендер накиснатите ядките и ги смиламе на брашно.…

Продукти

  • Пакет "Здраве" 56.00 лв. 48.00 лв.
  • ПАКЕТ "Красиво Аз" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Баланс" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Релакс" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • Чай "Спокойствие и Баланс" 9.00 лв.

Последни Публикации

  • Що е то Гликемичен индекс и как да го използваме?
  • Хормон на растежа: Как да задействаме хормона на младостта и хармонията
  • 7 етерични масла, които подпомагат функцията на щитовидната жлеза
  • Тимусната жлеза – фонтанът на щастието и младостта
  • Каква е разликата между Хипотиреоидизъм и Хипертиреоидизъм?

Категории

  • Веган (317)
  • Десерти (260)
  • Дом и Тяло (1)
  • Основни (76)
  • Печива (8)
  • Салати (58)
  • Сок/Смути (201)
  • Сосове (14)
  • Статии (262)
    • Бременност и Майчинство (2)
    • Здраве и Красота (79)
    • Мотивация и Вдъхновение (17)
    • Психология (10)
    • Спорт (22)
    • Хранене (157)
  • Супи (44)
  • Сурови (173)
  • Ядкови Млека/Сирена (14)

Продукти

  • Пакет "Здраве" 56.00 лв. 48.00 лв.
  • ПАКЕТ "Красиво Аз" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Баланс" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Релакс" 27.00 лв. 18.00 лв.
  • Чай "Спокойствие и Баланс" 9.00 лв.
  • ЩАСТИЕ - Изкуството да Бъдем Достатъчни 15.00 лв.
  • Органична Пшенична Трева – Нова Зеландия - 500 г 44.00 лв.
  • ПАКЕТ "Сезонни Детокс Програми" - 4 книги 72.00 лв. 54.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Зима++" 92.00 лв. 79.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Зима+" 36.00 лв. 29.00 лв.

Последни Публикации

  • Що е то Гликемичен индекс и как да го използваме?
  • Хормон на растежа: Как да задействаме хормона на младостта и хармонията
  • 7 етерични масла, които подпомагат функцията на щитовидната жлеза
  • Тимусната жлеза – фонтанът на щастието и младостта
  • Каква е разликата между Хипотиреоидизъм и Хипертиреоидизъм?
Facebook Pagelike Widget
  • Политика за Поверителност
  • Зaщита на Личните Данни
  • Общи Условия

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 -

Здравей използва "бисквитки", за да подобрява твоето преживяване. Използвайки сайта ни, се съгласяваш с използването на "бисквитки".РазбрахПолитика за Поверителност
Бисквитки

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Необходимо
Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-необходимо

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Хей, записа ли се за Зимното Презареждане на Здравей?

Включи се още ДНЕС - БЕЗПЛАТНО е!
НАУЧИ ПОВЕЧЕ И СЕ ЗАПИШИ