Лесни мъфини
Бананите се намачкват. Към тях се прибавят яйцата и киселото мляко. След това прибавяме фините овесени ядки,кокосовото масло. По желание може да се прибави и ванилия. Готовата смес се разпределя...
https://www.zdravei.org
Ingredient: Овесени ядки
Торта с моркови
Морковите се настъргват и се смесват с яйцата и фините овесени ядки. Получената смес се разбърква добре и се разстила върху хартия за печене под формата на квадрат. Пече се...
Баядера
Фурмите се слагат във вода за около 1 час. Ядките смиламе в блендер и добавяме овесеното брашно, какаото, чиата разбъркваме и в тях добавяме разтопения мед с кокосовото масло и...
Многозърнесто Корни
Ядките се режат на ситно и се смесват със семената и овесените ядки. Объркват се и се запичат на сух тиган с незалепващо покритие за 3-4 мин. Медът се разтопява...
Ябълков сладкиш
Намачкайте банана с вилица и нарежете 2/3 от ябълката на много малки кубчета или я настържете. Добавете всички съставки и разбъркайте добре (фурмите също нарязах на малки кубчета). Ако сместа...
Постен кекс
Овесените ядки бяха накиснати във вода, после блиндирани и отцедени от водата(правих си ядково мляко).Смесват се с намачкания банан, обелените и обезкостени фурми, добавят се останалите продукти, а от джинджифила...
Бананови бисквити
Яйцата се разбиват, добавя се ванилията, мед,смлените бадеми, орехи и овесени ядки. Нарязват се на дребно стафидите и червените боровинки, намачкват се бананите. Всичко се смесва добре. Пекат се в предварително загрята фурна...
Щрудел
Предварително пуснете фурната на 180-200°С да загрее. След това смесете всички съставки (без млякото и содата) в голяма купа. Разбивате содата в млякото и добавяте към сместа. Поставете хартия за печене в тавичка. Изсипете...
Овесени кошнички
Първо загряваме фурната на 180 градуса. Разтопяваме кокосовото масло в микровълнова за кратко. Ако меда не е течен го разтопяваме на водна баня. Смесваме всички съставки в купа и разбъркваме...