https://www.zdravei.org
  • Вход
  • Регистрирай се
  • Количката е празна
  • Рецепти
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Публикувай Рецепта
  • Рецепти
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Публикувай Рецепта
  • Рецепти
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Публикувай Рецепта
  • Начало
  • Ingredient: Мака на прах

Ingredient: Мака на прах

Сподели

Енергийни Барчета

Време за Готвене: 1 час
  • Веган
  • Десерти
Ядките се нарязват на едри парчета с нож. В купа се смесват всички продукти и се разбъркват много добре. Тавичка с размери 19/17 се застила със стреч фолио или пекарска хартия, изсипва се...

Здравей

21.08.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
220 Преглеждания
Сподели

Веган мъфини

Време за Готвене: 50 минути
  • Десерти
Смесете натрошеното ленено семе с 4-5 лъжици вода и оставете настрани, за да попие и да се получи „ленено яйце“. Намачкайте банана и добавете всички съставки. Ще се получи много...

Здравей

04.06.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
325 Преглеждания
Сподели

Зареждаща закуска

Време за Готвене: 15 минути
  • Десерти
Слагаме всички съставки в блендера и пасираме до хомогенна смес. Изсипваме в купичка и украсяваме с плодове, ядки или каквото ни е кеф.

Здравей

31.05.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
180 Преглеждания
Сподели

Чиа пудинг с банан и авокадо

Време за Готвене: 1 час
  • Десерти
Бадемите се измиват и отцеждат. Слагат се в блендер с малко вода и се смилат хубаво. Добавя се още вода (на 50 гр. бадеми около 500-600 мл.вода). Отново се смила....

Здравей

30.05.2019
Харесай 6
Виж повече
Коментар
1 319 Преглеждания
Сподели

Смути Шоко Наслада

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до получаване на хомогенна течност. За да замразиш банана, го нарежи на кръгчета и го сложи така във фризера. Не замразявай банана цял,...

Здравей

22.04.2019
Харесай 21
Виж повече
Коментар
4 375 Преглеждания
Сподели

Смути Вкусен Баланс

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Изстискай сокът на лимона и заедно с останалите съставки ги блендирай до получаване на хомогенна течност. Малините може да замениш с друг плод ако в момента не намираш. А кокосовата...

Здравей

22.04.2019
Харесай 7
Виж повече
Коментар
1 832 Преглеждания
Сподели

Ягодова Свежест

Време за Готвене: 4 минути
  • Сок/Смути
Постави всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност. По желание може да използваш замразен банан за по сладоледен вкус. ВАРИАНТИ: замени киселото мляко и...

Здравей

07.03.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
990 Преглеждания
Сподели

Течен Шоколад

Време за Готвене: 6 минути
  • Десерти
Има две опции за приготвяне. Едната е всичко да се разбърка на ръка в купичка, но по-добрият вариант е да използваш блендер или кухненски робот. Така шоколада става много пухкав...

Здравей

07.03.2019
Харесай 8
Виж повече
Коментар
1 385 Преглеждания
Сподели

Вълшебна Мака

Време за Готвене: 4 минути
  • Сок/Смути
Сложи всички съставки в блендера и блендирай до готовност. Може да използваш замразен банан за по сладоледен вкус 😉

Здравей

07.03.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
310 Преглеждания
Сподели

Сурова Торта Слънчице

Време за Готвене: 2 часа и 30 минути
  • Десерти
  • Сурови
Накисни бадемите от предната вечер за около 12 часа. В кухненски робот или мощен блендер постави бадемите и ги раздроби. Добави към тях овесените ядки, какаото и кокосовото масло. Започни...

Здравей

06.03.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
573 Преглеждания
Сподели

Тонус

Време за Готвене: 4 минути
  • Сок/Смути
Изстисквай със сокоизстисквачка мандарините и тиквичката и блендирай сока с райската ябълка и маката. Да ти е сладко! 😉

Здравей

05.03.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
54 Преглеждания
Сподели

Шоко Приключение

Време за Готвене: 3 минути
  • Сок/Смути
Сложи всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност 🙂

Здравей

05.03.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
88 Преглеждания
Сподели

Бананови Тарталетки

Време за Готвене: 1 час и половина
  • Веган
  • Десерти
Разбий в блендер продуктите за основата до получаване на хомогенна смес. Постави основата в подходящ съд и се заеми с крема. Приготвянето на крема е същото, както и на основата...

Здравей

22.01.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
117 Преглеждания

Запиши се и получавай най-новото от нас :)

Категории

Веган

Веган

Десерти

Десерти

Основни

Основни

Салати

Салати

Сок/Смути

Сок/Смути

Сосове

Сосове

Супи

Супи

Сурови

Сурови

Ядкови Млека/Сирена

Ядкови Млека/Сирена

Популярни Рецепти

  • Сурово кокосово брауниСурово кокосово брауни В купа смесваме много добре съставките за какаовата основа до получаване на гъста смес. Слагаме в тавичка с хартия за печене и натискаме добре за да се получи „блат“. Слагаме в хладилника докато стегне. В това време приготвяме кокосовия слой като…
  • Бананови палачинкиБананови палачинки Всичко което е необходимо да направим е да намачкаме банана…
  • Десерт Авокадо ПудингДесерт Авокадо Пудинг В блендер или кухненски робот постави обеленото авокадо, добави какаото,…
  • Салата Магданозена КиноаСалата Магданозена Киноа Свари киноата – за 100 гр сварена ти трябват около…

Продукти

  • Детокс Лято с Бени от Здравей 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Лято+" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Лято++" 67.00 лв. 58.00 лв.
  • Гривна "Обичам се" 5.00 лв.
  • Тайните на Щастливата Връзка + Как съхраних Себе си + ПОДАРЪК Гривна 36.00 лв. 29.00 лв.

Последни Публикации

  • Кои са най-полезните зимни плодове?
  • Безплатна Коледна е-Книжка
  • Автоимунна диета: храни, които редуцират възпалението
  • Най-полезните плодове и зеленчуци през есента
  • Забележителните ползи от Тиквата – Кралицата на есента

Категории

  • Веган (207)
  • Десерти (258)
  • Дом и Тяло (1)
  • Основни (74)
  • Салати (40)
  • Сок/Смути (144)
  • Сосове (6)
  • Статии (194)
    • Здраве и Красота (42)
    • Мотивация и Вдъхновение (10)
    • Психология (8)
    • Спорт (17)
    • Хранене (120)
  • Супи (28)
  • Сурови (91)
  • Ядкови Млека/Сирена (7)

Продукти

  • Детокс Лято с Бени от Здравей 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Лято+" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Лято++" 67.00 лв. 58.00 лв.
  • Гривна "Обичам се" 5.00 лв.
  • Тайните на Щастливата Връзка + Как съхраних Себе си + ПОДАРЪК Гривна 36.00 лв. 29.00 лв.
  • Тайните на Щастливата Връзка
    Оценено на 5.00 от 5
    18.00 лв.
  • проДАВАЙ 35.00 лв.
  • Ново Начало 25.00 лв.
  • Тиреоидит на Хашимото - Първопричината 20.00 лв.
  • Автоимунен палео протокол 55.00 лв.

Последни Публикации

  • Кои са най-полезните зимни плодове?
  • Безплатна Коледна е-Книжка
  • Автоимунна диета: храни, които редуцират възпалението
  • Най-полезните плодове и зеленчуци през есента
  • Забележителните ползи от Тиквата – Кралицата на есента
Facebook Pagelike Widget
  • Политика за Поверителност
  • Зaщита на Личните Данни
  • Общи Условия

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 - 2019

Здравей използва "бисквитки", за да подобрява твоето преживяване. Винаги може да спреш използването им.Разбрах Не приемам Политика за Поверителност
Бисквитки

Необходимо Винаги е активирано

Non-необходимо