Пудинг Прилив на Енергия
Лимецът и овесените ядки се накисват предварително. Всички съставки се смесват (без черешите) и се пасират/блендират. Черешите се нарязват на парченца и се добавят в сместа. След това оставяме да престои...
https://www.zdravei.org
Ingredient: Конопени семена
Смути Вълшебно Лято
Сложи всички съставки в блендера. Миксирай до получаване на хомогенна течност. Отпий и се наслади на вълшебния летен вкус!
Смути Свежа Круша
Сложи всички съставки в блендера, лайма изстискай, и миксирай до получаване на хомогенна течност. Отпий и се наслади на лекия и свеж вкус!
Смути Зелена Праскова
Сложи всички съставки в блендера и миксирай до получаване на хомогенна течност. Отпий и се наслади на свежестта!
Смути Розова Мечта
Сложи всички съставки в блендера и миксирай до получаване на хомогенна течност. Отпий и се наслади на вълшебния вкус!
Суров тарт
Започваме с бананите,които разбиваме в блендер или намачкваме с вилица. Към тях добавяме чиата и оставяме да престои около 10 минути. После добавяме и останалите съставки за крема и бъркаме,...
Бял шоколад
Всичко това се смила в блендер до хомогенна смес и се разпределя във формички (силиконови за по-лесно изваждане). След час в хладилника са готови за похапване. Чудесен лек и здравословен...
Смути Вкусен Баланс
Изстискай сокът на лимона и заедно с останалите съставки ги блендирай до получаване на хомогенна течност. Малините може да замениш с друг плод ако в момента не намираш. А кокосовата...
Слънчев Четвъртък
За тази рецепта ти е необходимо единствено блендер. Постави всички съставки в блендера – нарежи тиквата на кубчета, за да е по-лесно блендирането, и блендирай до хомогенна смес. Конопеното семе...
Хрупкава Круша
Изстискай ябълките със сокоизстисквачка. В блендер сложи една нарязана круша, половин банан, 4 сл натурално кисело мляко, 1 чл конопено семе и добави сока от ябълките. Блендирай за около 30...