Слънчев вторник
Постави всички съставки в блендера – нарежи тиквата на кубчета, за да е по-лесно блендирането, и блендирай до хомогенна смес. Конопеното семе може да поставиш накрая, ако искаш да ти...
https://www.zdravei.org
Ingredient: Конопени семена
Щастливо смути
Добави всички съставки в блендер и миксирай до получаване на хомогенна смес. Да ти е сладко!
Вълшебно грозде
Сложи всички съставки в блендера и блендирай до хомогенна смес. Вкуси приказното смути и се наслади 😉
Картофено чудо
Нарежи картофа на лентички и го изпечи на 180 градуса до готовност. Накъсай спанака в чиния, добави нарязаното на кубчета авокадо, печения картоф, добави конопеното семе и подправките. Разбъркай и...
Вълшебно смути
Сложи всичко в блендера и блендирай до хомогенна смес. Ако не намираш смокини, замени ги с друг плод 😉 Да ти е сладко!
Есенно слънце
В купа за салата смеси руколата, сварената леща, нарязаните на кубчета печена тиква и авокадо, семената и подправките. Разбъркай добре и се наслади на тази интересна комбинация 😉