Смути Канелено Авокадо
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е усмихнато и свежо!
https://www.zdravei.org
Ingredient: Кейл
Супа Мечта с Броколи
В тенджера сложи водата и нарязаните на кубчета морков, пащърнак и лук. Добави броколито, кокосовото масло и солта. Вари около 10 минути или докато зеленчуците започнат леко да омекват. Добави...
Смути Джинджър Смути
Сложи всички съставки в блендер, лимона изстискай и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на топлината!
Смути Кейл Приключение
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна тенчност. Да ти е вкусно!
Смути Банан и Киви
Сложи всички съставки в блендера и блендирай до хомогенна течност. Отпий с радост!
Смути Цветна Усмивка
Сложи всички съставки в блендер, лимона изстискай и блендирай до хомогенна течност. Да ти е много свежо!
Вкусна салата с кейл и кумато
Получи се много вкусна салата. Кейлът е малко твърд зеленчук и при хапване се изискват усилия да се сдъвче, но пък е много вкусен. Опитайте го без дресинг, за да...
Пролетна зелена салата с кейл и стафидакис
В голяма купа се накъсват свежата градинска салата, салатата лоло роса, добавят се бейби кейлът и бейби листата от цвекло, нарязани на ситно лук и двата вида магданоз. Нарязани на...
Вълшебно смути
Сложи всичко в блендера и блендирай до хомогенна смес. Ако не намираш смокини, замени ги с друг плод 😉 Да ти е сладко!
Хрупкава мекота
Нарежи сладкия картоф на ленти, сложи в застлана тава и поръси със солта, зехтина, червения пипер, чубрицата и мащерката. Печи на 180 градуса до готовност. Отделно пасирай листата кейл със...
Смути Лилава Приказка
Сложи всички съставки в блендер и миксирай до хомогенна течност. За да раздробиш по-добре кейла, опитай да го добавиш замразен 😉 Ако нямаш кокосова вода, използвай чиста вода.
Смути Зелена Енергия
Сложи всички съставки в блендер, лимонът изстискай, и блендирай до получаване на хомогенна течност 😉 Да ти е сладко и кокосово! Ако все пак нямаш кокосова вода, замени с чиста...
Смути Силата на Фибрите
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до получаване на гладка течност. Отпий с наслада 😉 Ако не обичаш люто, сложи по-малко джинджифил. Ако нямаш кокосова вода, използвай чиста вода.
Смути Кейл Презареждане
Сложи всички съставки в блендера, като лимона изстискаш на ръка или със сокоизстисквачка и блендирай до готовност 🙂 При слаб блендер сложи леда в чашата. А ако не обичаш много...
Кейл Мания
Изстискай със сокоизстисквачка ананаса, краставицата, лайма, джинджифила и кейл-а. Изсипи сока в блендер, добави авокадото и по желание спирулина и пшенична трева и блендирай за около 45 секунди. ВАРИАНТИ: замени...
Кейл Бриз
Изстискай със сокоизстисквачка ябълката, тиквичката, лимона, чушката и кейл-а. Изсипи сока в блендер, добави авокадото и по желание спирулина и пшенична трева и блендирай за около 45 секунди. Да ти е...