https://www.zdravei.org
Ingredient: Кейл
Вълшебно смути
Сложи всичко в блендера и блендирай до хомогенна смес. Ако не намираш смокини, замени ги с друг плод 😉 Да ти е сладко!
Хрупкава мекота
Нарежи сладкия картоф на ленти, сложи в застлана тава и поръси със солта, зехтина, червения пипер, чубрицата и мащерката. Печи на 180 градуса до готовност. Отделно пасирай листата кейл със...
Смути Лилава Приказка
Сложи всички съставки в блендер и миксирай до хомогенна течност. За да раздробиш по-добре кейла, опитай да го добавиш замразен 😉 Ако нямаш кокосова вода, използвай чиста вода.
Смути Зелена Енергия
Сложи всички съставки в блендер, лимонът изстискай, и блендирай до получаване на хомогенна течност 😉 Да ти е сладко и кокосово! Ако все пак нямаш кокосова вода, замени с чиста...
Смути Силата на Фибрите
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до получаване на гладка течност. Отпий с наслада 😉 Ако не обичаш люто, сложи по-малко джинджифил. Ако нямаш кокосова вода, използвай чиста вода.
Смути Кейл Презареждане
Сложи всички съставки в блендера, като лимона изстискаш на ръка или със сокоизстисквачка и блендирай до готовност 🙂 При слаб блендер сложи леда в чашата. А ако не обичаш много...
Кейл Мания
Изстискай със сокоизстисквачка ананаса, краставицата, лайма, джинджифила и кейл-а. Изсипи сока в блендер, добави авокадото и по желание спирулина и пшенична трева и блендирай за около 45 секунди. ВАРИАНТИ: замени...
Кейл Бриз
Изстискай със сокоизстисквачка ябълката, тиквичката, лимона, чушката и кейл-а. Изсипи сока в блендер, добави авокадото и по желание спирулина и пшенична трева и блендирай за около 45 секунди. Да ти е...