Авокадо Лайм Сладолед
Започнете като сложите вашата кана от блендера във фризера и я оставете там за една вечер. Добавете всички съставки в блендер и миксирайте до хомогенност. Сложете във фризера за 2-3...
https://www.zdravei.org
Ingredient: Авокадо
Авокадо шоко крем
Стафидите, фурмите и слънчогледовите семки се накисват за една нощ. Лимецът се попарва с 200 мл гореща вода и също киснат 1 нощ. На сутринта се добавят авокадото и какаото и всичко...
Авокадо трюфел
Авокадото се обелва и разрязва по дължина. Отстранява се семката. С лъжица се издълбават двете половини по-малко, така че плодът да запази формата си. В блендер се смесват издълбаните частици...
Суров веган крем
Добавете всички съставки в блендер и малко ядково мляко, докато се получи гладка гъста смес. Разпределете в чашки и оставете в хладилника за няколко часа. Декорирайте по избор 🙂
Фъдж с авокадо
Всички продукти се разбиват в чопъра до постигане на хомогенна смес. Получава се много лек и нежен крем. Може да добавите още мед, ако е твърде кисело от лимона. Изсипах...
Зеленчукова Киноа
Измий киноата с хладка вода. Тя е доста дребна и за да ти е по-лесно може да използваш торбичка за ядково мляко или някаква ситна цедка. Свари киноата, както е...
Салата Плодова Дъга
Нарежи плодовете на кубчета и ги нареди върху дървени шишчета, като ги редуваш. Разбира се, може и просто да си направиш плодовата салата в купичка 😉 Да ти е сладко!
Супа Нежно Авокадо
Свари или приготви на пара граха и броколите. В блендер постави готовите зеленчуци, добави останалите съставки и блендирай до готовност. Аз вместо вода слагам зеленчуковия бульон, който остава при обработката...
Хидратираща Супа
Изстискай сока на лайма и заедно с останалите съставки ги блендирай или пасирай до получаване на гладка крем супа. По желание може да я затоплиш 🙂 Поръси с магданоз или...
Смути Турбо Сила
Изстискай всички съставки освен авокадото със сокоизстисквачка. Излей сока в блендер и добави леда и авокадото. Блендирай до хомогенна течност. Ако имаш само блендер, намали малко количеството на съставките и...