Смути Слънчев Ден
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий с усмивка!
https://www.zdravei.org
Ingredient: Авокадо
Смути Шипкова Топлина
Приготви чая от шипки от пакетче или от плод шипка и изчакай да се охлади. Сложи го заедно с останалите съставки в блендер, портокалът сложи цял или изстискай и блендирай...
Смути Ябълков Пай
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на тази алтернатива на любимия ябълков пай!
Смути Канелено Авокадо
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е усмихнато и свежо!
Смути Вкусна Мандаринка
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е вкусно и мандариново!
Смути Кейл Приключение
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна тенчност. Да ти е вкусно!
Смути Банан и Киви
Сложи всички съставки в блендера и блендирай до хомогенна течност. Отпий с радост!
Смути Райско Смути
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий и се пренеси в рая!
Смути Гроздово Смути
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на незабравимия вкус.
Основно Зимен Вкус
Нарежи моркова и цвеклото на лентички и ги изпечи в покрита с хартия за печене тавичка на 180 градуса до готовност. През това време свари киноата както е оказано на...
Смути Зимен Детокс
Сложи всички съставки в блендер, портокала сложи цял или изстискай и блендирай до хомогенна течност. Посрещни деня с усмивка!
Смути Ябълков Разкош
Сложи всички съставки в блендер, лимона изстискай и блендирай до хомогенна течност. Хапни с удоволствие!
Салата Детокс Салата
Нарежи червеното зеле на лентички, морковът и цвеклото рендосай или направи на спирали. Сложи в купа и добави нарязаното на кубчета авокадо, лимоновия сок, солта и поръси с конопено семе.
Смути Цветна Усмивка
Сложи всички съставки в блендер, лимона изстискай и блендирай до хомогенна течност. Да ти е много свежо!
Пастет Виолет
Ядките се накисват за минимум 6 часа. Всички продукти се поставят в блендер и се мелят до получаване на пастет. И това е всичко! В тази рецепта аз използвах накиснати и...
Бананово мака смути
Блендираме всички съставки, по желание поръсваме с канела и се наслаждаваме на страхотния вкус!
Смути Крем
Слагаме всички съставки в блендер докато се получи нежна хомогенна смес. Да ви е сладко! 🙂
Смутито на Деси
Изстисквам със сокоизстисквачката ябълката, моркова и крушата, че беше по-твърда, иначе може да се добави направо в блендера. Получения сок блендирах със зеленолистните, банана, авокадото и водата.
Зелено Смути
Изстискай всички съставки без авокадото със сокоизстисквачка. След това блендирай сока с авокадото и готово!
Вкусно Смути
Ядките и семената се накисват и след това се смилат до образуването на прахообразна смес. Сместа се разбърква в блендер заедно с всички останали продукти.
Пролетна салата с коприва
Както в приготовлението на повечето салати и тук нищо сложно. Зеленчуците се нарязват, поставят се в чиния, поръсват се с покълналите семена и се овкусява.
Любимата Салатка
Спанака, репичките, авокадото и лука се нарязват, поставят се в купа и се овкусяват с желаните подправки. Бързо, лесно и много вкусно! 🙂
Спаначена с Нахут
Нахутът се накисва за 12 часа, след което се сварява, след като се свали от котлона се добавя щипка сол. Спанака и руколата се смесват с нарязан на ситно домат,...
Салата с Черна Френска Леща
Лещата се накисва от вечерта, след това се сварява и охлажда. Зелената салата се накъсва. Към нея се добавя лещата и нарязаните авокадо и репички. Овкуси с хималайска сол.
Цветни Спагетки
Минете през Спирализатор (или настържете) моркова, тиквичката и краставицата. Пасирайте останалите продукти със сока на ½ лимон.
