Фреш за здраве

Фреш за здраве

Здравей!

Това е рецепта за витаминозен фреш от Таня Ройдева :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 4 броя червено цвекло ( средна големина )
  • 2 броя ябълки
  • 4-5 моркова
  • 5 см парче корен джинджифил

Начин на приготвяне:

Предварително обелвам цвеклото, морковите и джинджифила и ги оставям в студена вода с лъжичка сода, за да се премахнат, доколкото е възможно, вредните нитрати и пестициди от тях. След това се изстисква сока им през сокоизстисквачката и готово :)

Фреш за здраве

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Мартина и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
4 коментара по “Фреш за здраве”
    1. Здравей :) Всичко за програмата можеш да намериш тук: http://www.zdravei.org/zdravei-jivot/
      Успех :)

  1. Оо, този фреш ми е от любимите! :) Понякога добавям и пресен магданоз, добавя уникален аромат :)

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *