Основно Тиквички с Булгур
Свари булгура за около 10 минути. Нарежи тикчивката, моркова, лука и ги задуши с малко вода в тенджера или тиган. Смеси сварения булгур, задушените зеленчуци и подправки и поднеси с...
https://www.zdravei.org
Feature: Веган
Сладолед Пъпешче
Нарежи пъпеша на малки кубчета и ги замрази за 5-6 часа. След като ги извадиш от фризера ги разчупи, за да не са слепнали и ги постави в блендера с...
Смути Вълшебно Лято
Сложи всички съставки в блендера. Миксирай до получаване на хомогенна течност. Отпий и се наслади на вълшебния летен вкус!
Основно Вкуснотия с Нахут
Накисни нахута за около 12 часа. Накиснатия нахут свари (може да използваш и сварен от буркан или консерва без добавена захар). Докато се вари, нарежи всички зеленчуци на не много...
Сладолед Малиново Лято
Нарежи бананите на кръгчета и ги замрази. Замрази и малинките. Преди да приготвиш сладоледа ги извади, остави ги мъничко да се поотпуснат, за да не си счупиш уреда. След това...
Супа Свежа Грахова Супа
Сложи всички съставки в блендера и миксирай до получаване на крем супа. По желание може да я стоплиш. Да ти е свежо и грахово!
Смути Боровинково Кадифе
Сложи всички съставки в блендера. Миксирай до получаване на хомогенна течност. Отпий и се наслади на кадифения вкус!
Смути Свежа Круша
Сложи всички съставки в блендера, лайма изстискай, и миксирай до получаване на хомогенна течност. Отпий и се наслади на лекия и свеж вкус!