Супа Мароканска Супа
В тенджера с вода сложи нарязаните на кубчета сладък картоф, морков, лук и чушка. Добави суровата червена леща и всички подправки. Вари до готовност – докато картофа омекне и лещата...
https://www.zdravei.org
Feature: Веган
Смути Слънчев Ден
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий с усмивка!
Салата Орехово Цвекло
Свари необеленото цвекло в тенджера с вода за около 25 минутки или докато омекне. Обели го и го нарежи на кубчета. Сложи го в чиния, добави зехтина, солта, сока от...
Смути Шипкова Топлина
Приготви чая от шипки от пакетче или от плод шипка и изчакай да се охлади. Сложи го заедно с останалите съставки в блендер, портокалът сложи цял или изстискай и блендирай...
Смути Ябълков Пай
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на тази алтернатива на любимия ябълков пай!
Смути Райски Нар
Обели нара. Сложи всички съставки в блендер, портокалът може цял или само сокът, лимонът изстискай и блендирай до хомогенна течност. Да ти е много вкусно и зареждащо!
Супа Сладка Леща
В тенджера сложи водата и към нея прибави нарязаните на кубчета сладък картоф, морков, пащърнак и лук. Добави суровата червена леща и всички останали съставки. Вари до готовност – около...
Смути Ароматен Шоколад
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е вкусно и много шоколадово!
Смути Канелено Авокадо
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е усмихнато и свежо!
Супа Мечта с Броколи
В тенджера сложи водата и нарязаните на кубчета морков, пащърнак и лук. Добави броколито, кокосовото масло и солта. Вари около 10 минути или докато зеленчуците започнат леко да омекват. Добави...
Смути Райски Тиквеник
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий с наслада!
Основно Вкуснотия с Нахут
Накисни нахута за около 12 часа. Накиснатия нахут свари (може да използваш и сварен от буркан или консерва без добавена захар). Докато се вари, нарежи всички зеленчуци на не много...
Смути Вкусна Мандаринка
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е вкусно и мандариново!
Смути Джинджър Смути
Сложи всички съставки в блендер, лимона изстискай и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на топлината!
Смути Таханова Наслада
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на нежния вкус!
Основно Сладка Киноа
Загрей фурната на 180 градуса и изпечи в тавичка с хартия за печене нарязания на лентички или кубчета сладък картоф – около 25 минутки или докато омекне. През това време...
Смути Кейл Приключение
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна тенчност. Да ти е вкусно!
Смути Банан и Киви
Сложи всички съставки в блендера и блендирай до хомогенна течност. Отпий с радост!
Супа Сладката Супичка
В тенджера сложи нарязания лук с малко вода, кокосовото масло и солта. Задуши за 5-7 минутки. Добави нарязания на кубчета сладък картоф и останалата вода. Вари за около 15 минутки...
Смути Райско Смути
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий и се пренеси в рая!
Смути Капучино
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е вкусно и замечтано!
Супа Силата на Цвеклото
Свари необеленото цвекло в тенджера с вода – около 25 минутки. В тиган сложи водата с нарязаните на кубчета морков, двата вида лук, кокосовото масло и солта и задуши за...
Смути Гроздово Смути
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на незабравимия вкус.
Основно Зимен Вкус
Нарежи моркова и цвеклото на лентички и ги изпечи в покрита с хартия за печене тавичка на 180 градуса до готовност. През това време свари киноата както е оказано на...
Смути Имунен Бустер
Сложи всички съставки в блендер, портокала сложи цял или изстискай и блендирай до хомогенна течност. Да ти е свежо и много заредено!
Смути Зимен Детокс
Сложи всички съставки в блендер, портокала сложи цял или изстискай и блендирай до хомогенна течност. Посрещни деня с усмивка!
Топла Салата Карфиола
Накъсай карфиола и броколито на розички и ги задуши на пара. Може и просто да ги сложиш в тенджера с малко вода, докато омекнат. Сложи ги в чиния, добави зехтина...