Сладолед Бананчо
Бананите се нарязват на 2 или 3 парчета и се набучват на клечка. Поставят се върху чиния, покрита с хартия за печене и се замразяват във фризера. Приготвя се глазурата...
https://www.zdravei.org
Feature: С Ядки и Семена
Суров сладолед с Къпини
Нарежи бананите на филийки и ги замрази за 2-3 часа или за през нощта. Замрази и къпините 🙂 Извади ги от фризера и ако са твърдо замръзнали ги остави да...
Смути Слънчев Ден
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий с усмивка!
Салата Орехово Цвекло
Свари необеленото цвекло в тенджера с вода за около 25 минутки или докато омекне. Обели го и го нарежи на кубчета. Сложи го в чиния, добави зехтина, солта, сока от...
Смути Ябълков Пай
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на тази алтернатива на любимия ябълков пай!
Смути Райски Нар
Обели нара. Сложи всички съставки в блендер, портокалът може цял или само сокът, лимонът изстискай и блендирай до хомогенна течност. Да ти е много вкусно и зареждащо!
Смути Ароматен Шоколад
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е вкусно и много шоколадово!
Смути Канелено Авокадо
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е усмихнато и свежо!
Смути Райски Тиквеник
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий с наслада!
Смути Джинджър Смути
Сложи всички съставки в блендер, лимона изстискай и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на топлината!
Смути Таханова Наслада
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на нежния вкус!
Супа Сладката Супичка
В тенджера сложи нарязания лук с малко вода, кокосовото масло и солта. Задуши за 5-7 минутки. Добави нарязания на кубчета сладък картоф и останалата вода. Вари за около 15 минутки...
Смути Райско Смути
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий и се пренеси в рая!
Смути Капучино
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Да ти е вкусно и замечтано!
Супа Силата на Цвеклото
Свари необеленото цвекло в тенджера с вода – около 25 минутки. В тиган сложи водата с нарязаните на кубчета морков, двата вида лук, кокосовото масло и солта и задуши за...
Смути Гроздово Смути
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Наслади се на незабравимия вкус.
Смути Имунен Бустер
Сложи всички съставки в блендер, портокала сложи цял или изстискай и блендирай до хомогенна течност. Да ти е свежо и много заредено!
Смути Зимен Детокс
Сложи всички съставки в блендер, портокала сложи цял или изстискай и блендирай до хомогенна течност. Посрещни деня с усмивка!
Топла Салата Карфиола
Накъсай карфиола и броколито на розички и ги задуши на пара. Може и просто да ги сложиш в тенджера с малко вода, докато омекнат. Сложи ги в чиния, добави зехтина...
Смути Ябълков Разкош
Сложи всички съставки в блендер, лимона изстискай и блендирай до хомогенна течност. Хапни с удоволствие!
Салата Детокс Салата
Нарежи червеното зеле на лентички, морковът и цвеклото рендосай или направи на спирали. Сложи в купа и добави нарязаното на кубчета авокадо, лимоновия сок, солта и поръси с конопено семе.
Смути Цветна Усмивка
Сложи всички съставки в блендер, лимона изстискай и блендирай до хомогенна течност. Да ти е много свежо!
Смути Аромат и Топлина
Сложи всички съставки в блендер и блендирай до хомогенна течност. Отпий с наслада!
Веган моцарела от кашу
Добавете всичко в блендер и разбийте, докато се получи хомогенна смес. След това изсипете в съд с незалепващо покритие и бъркайте на котлона, докато се сгъсти. Когато е готова сместа...
Веган Таратор
Може да настържете краставицата, но може и всички продукти да сложите в блендер без зехтина и да блендирате не до фино смилане, а до по-грубо. След това добавяте мазнината, разбърквате...
Пролетна Супичка
Задуши картофите и лука с малко мазнина и вода. След това добави водата и подправките и като заври – спанака. Вари до готовност, а след това пасирай. Украси със семена...