https://www.zdravei.org
  • Вход
  • Регистрирай се
  • Количката е празна
  • Рецепти
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Публикувай Рецепта
  • Рецепти
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Публикувай Рецепта
  • Рецепти
  • Статии
    • Всички Статии
    • Хранене
    • Спорт
    • Психология
    • Мотивация и Вдъхновение
    • Здраве и Красота
    • Бременност и Майчинство
  • Програми
  • Магазин
  • За Здравей
    • Контакти
    • Екип и Мисия
  • Публикувай Рецепта
  • Начало
  • Feature: С Ядки и Семена

Feature: С Ядки и Семена

Сподели

Кюфтенца Нахут и Спанак

Време за Готвене: 1 час
  • Основни
Накиснатият нахут се слага в кухненски робот и се прави на каша, добавя се спанакът, яйцата и останалите съставки до получаването на еднородна смес. Оформят се средно големи кюфтенца и...

Здравей

28.11.2019
Харесай 2
Виж повече
Коментар
118 Преглеждания
Сподели

Овесени Кюфтенца

Време за Готвене: 50 минути
  • Веган
  • Основни
Овесените ядки се слагат в купа и се заливат с вряла вода. Водата да е 2-3 пръста над ядките. Оставят се на една страна хубаво да поемат водата и да...

Здравей

28.11.2019
Харесай 5
Виж повече
Коментар
174 Преглеждания
Сподели

Кейк с Тиква

Време за Готвене: 50
  • Десерти
Хей, здравей! Тази вкусна рецепта направих по случай 6-тия рожден ден на Здравей, за да отбележим празника цветно, усмихнато и много вкусно! Разбира се, искам да я споделя и с...

Здравей

22.11.2019
Харесай 26
Виж повече
Коментар
3 261 Преглеждания
Сподели

Супа Нежна Мечта

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Супи
Сложи всички нарязани зеленчуци в тенджера и добави водата. Вари докато омекнат. Добави зехтина, подправките и пасирай до получаване на хомогенна смес. Хапни с наслада!

Здравей

02.10.2019
Харесай 11
Виж повече
Коментар
2 664 Преглеждания
Сподели

Слънчев вторник

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Постави всички съставки в блендера – нарежи тиквата на кубчета, за да е по-лесно блендирането, и блендирай до хомогенна смес. Конопеното семе може да поставиш накрая, ако искаш да ти...

Здравей

02.10.2019
Харесай 15
Виж повече
Коментар
2 438 Преглеждания
Сподели

Щастливо смути

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Добави всички съставки в блендер и миксирай до получаване на хомогенна смес. Да ти е сладко!

Здравей

02.10.2019
Харесай 5
Виж повече
Коментар
2 251 Преглеждания
Сподели

Сила и енергия

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Салати
  • Сурови
Настържи моркова, целината, цвеклото и ябълката или направи на спирали. Добави останалите съставки и разбъркай. Наслади се на тази богата и зареждаща салата!

Здравей

02.10.2019
Харесай 9
Виж повече
Коментар
1 866 Преглеждания
Сподели

Червена целувка

Време за Готвене: 10 минути
  • Сок/Смути
  • Сурови
Блендирай до хомогенна смес и отпий с радост 🙂

Здравей

02.10.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
1 413 Преглеждания
Сподели

Щастливо утро

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Блендирай всички съставки в блендера и готово! Да ти е вкусно 😉

Здравей

30.09.2019
Харесай 3
Виж повече
Коментар
1 554 Преглеждания
Сподели

Розово вълшебство

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Сложи всичко в блендера и блендирай до хомогенна  смес. Отпий и се зареди 😉

Здравей

30.09.2019
Харесай 4
Виж повече
Коментар
1 392 Преглеждания
Сподели

Сладка круша

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Сложи всичко в блендера и блендирай до хомогенна смес. Отпий с усмивка!

Здравей

30.09.2019
Харесай 7
Виж повече
Коментар
1 741 Преглеждания
Сподели

Оранжева киноа

Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • Салати
Нарежи суровата тиква на малки парчета. Сложи в тава, застлана с хартия за печене и изпечи на 180 градуса до готовност. Смеси сварената киноа с нарязания спанак и сложи в...

Здравей

30.09.2019
Харесай 9
Виж повече
Коментар
2 403 Преглеждания
Сподели

Вълшебно грозде

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Сложи всички съставки в блендера и блендирай до хомогенна смес. Вкуси приказното смути и се наслади 😉

Здравей

30.09.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
1 248 Преглеждания
Сподели

Сладка изненада

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Блендирай всичко в блендера. Да ти е сладко и много морковено.

Здравей

30.09.2019
Харесай 9
Виж повече
Коментар
1 605 Преглеждания
Сподели

Червена магия

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Супи
Блендирай или пасирай до хомогенна смес. Да ти е вкусно и свежо!

Здравей

30.09.2019
Харесай 4
Виж повече
Коментар
999 Преглеждания
Сподели

Детокс смути

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Блендирай всички съставки и готово. Лесно, бързо и много вкусно!

Здравей

30.09.2019
Харесай 4
Виж повече
Коментар
1 473 Преглеждания
Сподели

Копринено смути

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Блендирай и се наслади на това зареждащо и слънчево смути!

Здравей

30.09.2019
Харесай 5
Виж повече
Коментар
1 074 Преглеждания
Сподели

Смути за мечти

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Блендирай до хомогенна смес и се наслади на различния вкус 😉

Здравей

30.09.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
939 Преглеждания
Сподели

Картофено чудо

Време за Готвене: 40 минути
  • Веган
  • Основни
Нарежи картофа на лентички и го изпечи на 180 градуса до готовност. Накъсай спанака в чиния, добави нарязаното на кубчета авокадо, печения картоф, добави конопеното семе и подправките. Разбъркай и...

Здравей

30.09.2019
Харесай 15
Виж повече
2 коментара
2 984 Преглеждания
Сподели

Ябълков Пай

Време за Готвене: 60
  • Веган
  • Десерти
В тази рецепта използвам пасатор със спиралайзер на PHILIPS. Може да се възползваш и да вземеш 10% отстъпка с КОД Inspiralization – ВЪЗПОЛЗВАЙ СЕ ТУК Да започваме с един от...

Здравей

28.09.2019
Харесай 12
Виж повече
Коментар
3 752 Преглеждания
Сподели

Здраве и сила

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Блендирай всички съставки с блендер и се потопи в магията!

Здравей

27.09.2019
Харесай 2
Виж повече
Коментар
850 Преглеждания
Сподели

Най-вкусната супа

Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • Супи
Нарежи лука и тиквичката на кръгчета и ги изпечи на 180 градуса до готовност. Сложи всички съставки в блендера и блендирай или просто пасирай. Поръси с тиквеното семе – може...

Здравей

27.09.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
1 656 Преглеждания
Сподели

Вълшебно смути

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
Сложи всичко в блендера и блендирай до хомогенна смес. Ако не намираш смокини, замени ги с друг плод 😉 Да ти е сладко!

Здравей

27.09.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
719 Преглеждания
Сподели

Разкош с тиква

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Блендирай всичко в блендера! Отпий и се усмихни 😉

Здравей

27.09.2019
Харесай 3
Виж повече
Коментар
751 Преглеждания
Сподели

Есенно слънце

Време за Готвене: 20 минути
  • Веган
  • Салати
В купа за салата смеси руколата, сварената леща, нарязаните на кубчета печена тиква и авокадо, семената и подправките. Разбъркай добре и се наслади на тази интересна комбинация 😉

Здравей

27.09.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
1 041 Преглеждания
Сподели

Имунитет и сила

Време за Готвене: 10 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
Блендирай всички съставки до хомогенна смес и отпий с наслада! 🙂

Здравей

27.09.2019
Харесай 1
Виж повече
Коментар
653 Преглеждания
Сподели

Топлата салата

Време за Готвене: 30 минути
  • Веган
  • Салати
Нарежи морковите на лентички, а цвеклото на кръгчета. Застели тава с хартия за печене и сложи зеленчуците, поръси ги със солта и печи на 180 градуса до готовност. В чиния...

Здравей

27.09.2019
Харесай 2
Виж повече
Коментар
1 080 Преглеждания
Сподели

Зелена целувка

Време за Готвене: 12 минути
  • Веган
  • Сок/Смути
  • Сурови
Сложи всички съставки в блендера и блендирай до хомогенна смес. Да ти е вкусно и крушово 😉

Здравей

27.09.2019
Харесай 0
Виж повече
Коментар
624 Преглеждания
Следващи

Запиши се и получавай най-новото от нас :)

Категории

Веган

Веган

Десерти

Десерти

Основни

Основни

Салати

Салати

Сок/Смути

Сок/Смути

Сосове

Сосове

Супи

Супи

Сурови

Сурови

Ядкови Млека/Сирена

Ядкови Млека/Сирена

Популярни Рецепти

  • Сурово кокосово брауниСурово кокосово брауни В купа смесваме много добре съставките за какаовата основа до получаване на гъста смес. Слагаме в тавичка с хартия за печене и натискаме добре за да се получи „блат“. Слагаме в хладилника докато стегне. В това време приготвяме кокосовия слой като…
  • Бананови палачинкиБананови палачинки Всичко което е необходимо да направим е да намачкаме банана…
  • Десерт Авокадо ПудингДесерт Авокадо Пудинг В блендер или кухненски робот постави обеленото авокадо, добави какаото,…
  • Салата Магданозена КиноаСалата Магданозена Киноа Свари киноата – за 100 гр сварена ти трябват около…

Продукти

  • Детокс Лято с Бени от Здравей 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Лято+" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Лято++" 67.00 лв. 58.00 лв.
  • Гривна "Обичам се" 5.00 лв.
  • Тайните на Щастливата Връзка + Как съхраних Себе си + ПОДАРЪК Гривна 36.00 лв. 29.00 лв.

Последни Публикации

  • 11 вкусни идеи за Коледни Сладки и Десерти
  • Кои са най-полезните зимни плодове?
  • Безплатна Коледна е-Книжка
  • Автоимунна диета: храни, които редуцират възпалението
  • Най-полезните плодове и зеленчуци през есента

Категории

  • Без категория (1)
  • Веган (207)
  • Десерти (258)
  • Дом и Тяло (1)
  • Основни (74)
  • Салати (40)
  • Сок/Смути (144)
  • Сосове (6)
  • Статии (194)
    • Здраве и Красота (42)
    • Мотивация и Вдъхновение (10)
    • Психология (8)
    • Спорт (17)
    • Хранене (120)
  • Супи (28)
  • Сурови (91)
  • Ядкови Млека/Сирена (7)

Продукти

  • Детокс Лято с Бени от Здравей 18.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Лято+" 36.00 лв. 29.00 лв.
  • ПАКЕТ "Детокс Лято++" 67.00 лв. 58.00 лв.
  • Гривна "Обичам се" 5.00 лв.
  • Тайните на Щастливата Връзка + Как съхраних Себе си + ПОДАРЪК Гривна 36.00 лв. 29.00 лв.
  • Тайните на Щастливата Връзка
    Оценено на 5.00 от 5
    18.00 лв.
  • проДАВАЙ 35.00 лв.
  • Ново Начало 25.00 лв.
  • Тиреоидит на Хашимото - Първопричината 20.00 лв.
  • Автоимунен палео протокол 55.00 лв.

Последни Публикации

  • 11 вкусни идеи за Коледни Сладки и Десерти
  • Кои са най-полезните зимни плодове?
  • Безплатна Коледна е-Книжка
  • Автоимунна диета: храни, които редуцират възпалението
  • Най-полезните плодове и зеленчуци през есента
Facebook Pagelike Widget
  • Политика за Поверителност
  • Зaщита на Личните Данни
  • Общи Условия

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 - 2019

Здравей използва "бисквитки", за да подобрява твоето преживяване. Винаги може да спреш използването им.Разбрах Не приемам Политика за Поверителност
Бисквитки

Необходимо Винаги е активирано

Non-необходимо