Здравей!
Това е един вкусен мус от Весела Савова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК
Съставки:
- гъстата маса от една консерва кокосово мляко
- 1 банан
- 40 грама фъстъчен тахан
- 30 грама разтопено кокосово масло
- натрошени какаови зърна за декорация
Начин на приготвяне:
Първо, охлади добре консервата кокосово мляко в хладилник. Не раздрусвай кокосовото мляко, отвори го внимателно и обери гъстата маса, която се е събрала отгоре. От една консерва успях да извадя 150 грама. Това количество се пасира с другите продукти, крема се охлажда хубаво в хладилник и е готов за консумация.
Да ти е сладко :)

- Нутриентите, от които се нуждаете ежедневно и чрез кои храни да си ги набавите - 04/01/2019
- 7-те Принципа на здравословното хранене - 04/01/2019
- 8 новогодишни обещания, които лесно ще спазиш! - 04/01/2019
- Простият принцип на 90/10, който засяга целия ви живот - 02/01/2019
- Гхи или Масло? Кое е по-добро? - 02/01/2019
- Защо започнах да ставам в 5:30 и как това промени живота ми - 02/01/2019
- 10 здравословни храни, които детоксикират и изчистват организма по естествен начин - 20/11/2018
- 9 признака, че тялото ви има нужда от магнезий - 14/11/2018
- Кои са петте травми от детството, които ни пречат и как да ги излекуваме? - 23/10/2018
- Защо да използваме пробиотици от държавата, в която живеем? - 17/10/2018