Как емоциите са свързани с вътрешните органи според китайската медицина
Емоционалният фон на човек се формира не само въз основа на чувствата. Китайската медицина винаги е обръщала голямо внимание на връзката между духовното и физическото. Как нашите вътрешни органи предават състоянието си чрез емоциите и обратно, какви емоции показват възможна патология на здравето.
В китайската медицина емоциите са чувствителен инструмент, чрез който може да се характеризира физическото здраве. Ако човек е абсолютно здрав, активен и деен, той възприема околната среда адекватно и позитивно. Но ако той системно изпитва определени негативни емоции, това е тревожен знак: нещо в тялото не е балансирано и протича нежелан процес.
Според китайската медицина здравият и емоционално стабилен човек има:
– правилна структура на тялото (красива стойка). Гръбначният стълб е оста, която поддържа нашето тяло и от неговото състояние зависи здравословното функциониране на органите и системите в тялото. Науката потвърждава, че всички органи и системи са под контрол на мозъка, а последният от своя страна предава команди „към периферията“ през гръбначния мозък, разположен в гръбначния стълб.
Система от нерви предава сигналите от гръбначния стълб директно към органите. Има и обратна връзка, когато мозъкът получава информация чрез нервите за състоянието на периферията. Ако в стойката на тялото има патологии (като например сколиоза), то контакта между мозъка и органите протича с усложнение, което е изпълнено с нарушения на баланса, появата на емоционална нестабилност и в крайна сметка определено заболяване. Гимнастиката Цигун помага за оптимизиране на хармоничната структура на тялото и е от ключово значение за здравето на душата и тялото сред китайците.
– активно кръвообращение – китайската медицина казва, че кръвта пренася енергията Чи в цялото ни тяло, като същевременно подхранва органите и системите. Според Световната Здравна Организация по-голямата част от заболяванията прогресират именно поради нарушено кръвообращение.
– натрупване на енергия – онази жизненоважна сила, която ви позволява да работите, да преодолявате трудностите и да поддържате физическа форма. На Изток има специални дихателни техники, насочени към получаване и натрупване на необходимата енергия. Китайската медицина показва, че човек черпи сила от три източника: сън, храна и дишане. Когато първите два източника са в здравословен баланс (човек спи достатъчно и се храни добре), можете да подходите към въпроса за изучаване на дихателни техники. Последният ще осигури на тялото допълнителна енергия.
Какво означава нервността?
Какво могат да означават внезапните промени в настроението, системните пристъпи на агресия или хронична тъга? Може ли да са свързани със здравето? В китайските учения всяка емоция отразява работата на определен орган. Например:
– гневът и агресията са емоции, които са свързани с черния дроб. Връзката между емоцията и органа, според китайските лечители, е „нож с две остриета“. Това означава, че пациент, който е диагностициран (или ще бъде диагностициран) с чернодробно заболяване, системно изпитва гняв към хората около него. Когато черният дроб е здрав, но човек все още е склонен към гняв, това показва, че има известен дисбаланс в тялото, водещ до разрушаване на черния дроб. В резултат самата емоция допринася за развитие на болестта.
– самоизследване и размисъл – предполага се, че има патологии на далака или, ако се придържате към посочения начин на мислене, няма да отнеме много време да се появят такива патологии. Такъв човек е склонен да преувеличава проблемите в себе си, да води болезнен и безкраен вътрешен диалог и ситуацията може да бъде коригирана чрез излекуване на далака. Добре е терапията да се провежда в комбинация с медитативни практики, които ще помогнат за овладяване на вътрешните диалози и ще ускорят възстановяването.
– конфликти с родители – изглежда това явно е психологически проблем, който психолозите свързват с травматични събития от детството. Китайски лекари свидетелстват, че бъбреците са орган, който предава връзката ни с предишните поколения. Ако има конфликт с по-възрастни роднини, това преживяване говори за бъбречна патология или има насочен негативен ефект върху този орган. Затова китайската медицина съветва да не се търсят причини за кавги с родителите, а да се търсят възможности за хармонично общуване с тях и получаване на творческа енергия.
Упражнение срещу тъга
Ученията на китайската медицина казват, че емоцията на тъгата е свързана с функцията на белите дробове (дихателната система). Белодробният дисбаланс може да бъде доста труден за разпознаване, докато не започне да прогресира в заболяване. Ако човек буквално не диша дълбоко, определени дялове на белите дробове не участват в дихателния механизъм, това се отразява в продължително състояние на тъга. Но с течение на времето тази патология може да доведе до определени клинични прояви.
Как да позволите на белите си дробове да получават повече въздух и да забравите за витаещата тъга? Ето едно упражнение от Чигонг.
Седнете на стол с облегалка и се облегнете назад, наведете главата си назад и разтворете ръцете си наляво и надясно (ръцете трябва да са отпуснати, леко свити в лактите, лактите да сочат надолу и дланите да сочат нагоре).
Опитайте се да си спомните ситуация, която ви е натъжила наскоро. Поемете три дълбоки вдишвания. Задръжте вниманието си, докато този тъжен спомен изчезва. Ако изведнъж тъжната емоция се върне отново, трябва да повторите упражнението, разтваряйки лошия спомен и позволявайки на тялото да диша дълбоко.
Статията е предназначена само за информационни и образователни цели и не замества професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за всякакви въпроси, свързани с Вашето здравословно състояние.
Източник: www.econet.ru
