Сок Градина
Изстискай всички съставки със сокоизстисквачка и готово! Наслади се на тази свежа градинска приказка! 😉
https://www.zdravei.org
Шоколадови Мечти
Започваме с основата 🙂 В кухненски робот постави накиснатите лешници и ги смели, след това добави останалите съставки и смели докато получиш тесто. В кръгла форма с диаметър 20 или...
Пълнен Сладък Картоф
Свари киноата (вари се 1 към 3) и свари или задуши граха. А докато се приготвят се заеми с картофите. Измий ги добре и ги обели ако не са органични....
Вкусна Зелена Леща
Начина на приготвяне естествено си е моя импровизация, която цели простота и липса на всякакви запръжки 🙂 В тенджера сложи водата и изчакай да заври. След това добави ситно нарязаните...
Супа със Сладък Картоф, Морков и Къри
Измий, обели и нарежи на кубчета сладкия картоф и моркова. Сложи ги в тенджера и добави водата. След като заври, намали котлона за да ври леко и добави подправките. Варим...
Салата със Спанак, Рукола и Годжи Бери
Сложи измитите зеленолистни в купа, добави нарязания домат, супер храните и подправките. Разбъркай добре и по желание настържи малко сирене от кашу 😉 Да ти е вкусно, свежо и зелено!
Бананово-бадемово смути с канела
Добави всички съставки в блендера и блендирай за 30-40 секунди. Да ти е вкусно и бананово! 😉
Ягодово Кашу Мляко
Има два начина за приготвяне на млякото 🙂 Ако разполагаш с бавнопресоваща сокоизстисквачка е най-лесно! Измиваш добре накиснатото кашу, след това заедно с водата го минаваш през бавната сокоизстисквачка. Полученото...
Коледни Меденки
В купа смеси брашното и подправките, разбъркай добре. В кухненски робот, блендер или с помощта на миксер, разбий яйцето, маслото и меда до хомогенна смес. Добави получената смес постепенно към...
