https://www.zdravei.org
Зелена Пикантна Разядка
Кашуто се накисва в студена филтрирана вода за 5-6 часа. Всички предвидени продукти, заедно с отцеденото кашу се сипват в...
Слънчогледов пастет
Тази рецепта използвам за да оползотворя останалата от слънчогледовото мляко пулпа. Смесвам изброените продукти на вкус, като маслините и чесъна...
Спаначено песто
Задуших малко лук и доста чесън, когато омекнаха добавих нарязан спанак – около 200 гр. След кратко задушаване на спанака,...
Пастет Виолет
Ядките се накисват за минимум 6 часа. Всички продукти се поставят в блендер и се мелят до получаване на пастет. ...
Пастет от цвекло
Всичко това се разбива в кухненски робот и се оформят кюфтенца. Сервират се върху шийтаке, а отгоре се поръсват обилно...
Пролетна паста
Всички продукти се разбиват в кухненски робот, блендер или с пасатор. Пастата е изключителен източник на така ценния лесноусвоим калций.
Магданозено Песто
В кухненски робот или чопър постави всичките съставки. Може да нарежеш магданоза, за да не се затрудни машината. Пасирай до получаване на смес подобна на пастет. По желание овкуси със...
Песто Копърче
В кухненски робот или чопър постави всичките съставки. Може да нарежеш копъра, за да не се затрудни машината. Пасирай до...
Вкусен Хумус
Има няколко начина за приготвяне. Ако желаеш може да си направиш суров хумус или такъв със сварен нахут. За тези,...
Лесно Гуакамоле
Измий авокадото и го разрежи наполовина. Изгреби съдържанието му с лъжица и го намачкай в купичка. Добави сока на половин...
Домашна Лютеничка
От една доза излизат около 11-12 буркана. В зависимост какво количество искаш да направиш може да увеличиш или намалиш продуктите...
Веган Майонеза
Предварително накисни кашуто за около 3 часа. След това пасирай кашуто със сока от лимоните, солта и водата. Майонезата може...
