Здраве и Красота- Страница 2 от 3

12 Съвета от невробиолозите, които спомагат забавянето на процесите на стареене

Източник: https://www.brightside.com/ Всеки от нас иска да остане млад за възможно най-дълго време. Но какво можем да направим, ако времето не може да бъде върнато назад? Много учени вярват, че...

Здравей

09.04.2019

Харесай 1

Виж повече

Коментар

3 251 Преглеждания

9 Упражнения, които ще облекчат болките в кръста за 10 минути

Източник: https://www.brightside.com/ Прекарваме по-голямата част от живота си седейки – на работа, в колата, в автобуса, у дома или докато...

1 Коментар

21 150 Преглеждания

Как да поддържаме костите си здрави с напредването на възрастта?

Източник: https://www.brightside.com/ Остеопорозата прави костната система уязвима и слаба и е една от най-разпространените костни заболявания в света. Тя засяга...

Коментар

13 168 Преглеждания

9 Признака, че имате недостиг на Магнезий

Източник: https://www.brightside.com/ Ако постоянно се чувствате уморени, очите ви се затварят и имате мускулни спазми, най-вероятно организма ви страда от...

Коментар

3 714 Преглеждания

14 навика, които ще ви помогнат да бъдете здрави с минимални усилия

В днешно време можете да намерите много информация и съвети как да поддържате тялото си здраво и красиво- спазвайки ралзични...

Коментар

11 493 Преглеждания

20 Идеи как да включите Кокосовото масло в ежедневието си

Кокосовото масло е изключително естествено масло, което трябва да държите в кухнята си. Макар че е невероятна съставка за готвене, то...

1 Коментар

4 918 Преглеждания

10 признака, че щитовидната ви жлеза не работи правилно!

Източник: https://www.brightside.com/ Щитовидната, пеперудообразна жлеза, разположена в предната част на шията под Адамовата ябълка, е малка, но много важна жлеза,...

Коментар

22 608 Преглеждания

11 натурални средства, които прогонват сезонните алергии

Източник: https://www.brightside.com/ Статистиката показва, че 10% до 30% от световното население страда от сезонни алергии и алергичен ринит. Само в САЩ около 50 милиона души са алергични към прашеца и...

Здравей

04.04.2019

Харесай 1

Виж повече

Коментар

435 Преглеждания

12 Удивителни приложения на Куркумата

Куркумата е подправка, която играе ключова роля в националната кухня на много страни, особено в Индия. Това е и една от основните съставки в Аюрведа и Китайската медицина, поради многобройните си...

Здравей

03.04.2019

Харесай

Виж повече

1 Коментар

8 085 Преглеждания

Най-често пренебрегваните симптоми на Диабет!

Вероятно знаете какво причинява диабет, но знаете ли симптомите му? Диабетът е причинен от нивата на захар/глюкоза в кръвта. Тялото...

3 коментара

5 889 Преглеждания

Методът Бутейко: Защо дишането през носа е толкова важно за здравето?

Източник: https://www.mercola.com/ Патрик МакКеъун е един от най-добрите учители по метода „Бутейко“ – дихателен метод, наречен от руския лекар, който...

3 коментара

12 422 Преглеждания

Лечебните свойства на Хумата за кожата

Лечебната глина е незаменимо универсално лекарство. Тя се използва от древни времена и това не е случайно. Тя е както...

Коментар

6 104 Преглеждания

Ползите за здравето от Заземяването

Заземяването, процесът на получаване на чувство за свързаност със земята чрез изглаждане на естествено срещащите се електрически честоти на тялото...

Коментар

1 992 Преглеждания

5 здравословни ползи от следобедния сън

Жалко е, че спестяваме на децата си следобедния сън, а ние също го пропускаме, след като ползите от него са...

Коментар

853 Преглеждания

Безбройните ползи и приложения на Кокосовото масло

Източник: https://www.mercola.com/ В продължение на хилядолетия кокосовото масло е суровина, известна както с хранителните си стойности, така и с приложението си в...

1 Коментар

10 290 Преглеждания

Упражненията са най-добрият метод срещу болки в кръста

Източник: https://www.mercola.com/ Осем процента от хората изпитват болки в гърба в някакъв момент в живота си. Въпреки че това е един от най-разпространените здравословни проблеми, много хора не намират трайно облекчение, дори...

Здравей

01.04.2019

Харесай

Виж повече

Коментар

1 734 Преглеждания

Как Ябълковият оцет може да промени живота ви?

Източник: https://www.mercola.com/ Счита се, че оцетът е бил открит около 5 000 години преди Христа, когато най-случайно гроздов сок се превръща във вино, а виното в оцет. Първоначално оцетът бива използван...

Здравей

01.04.2019

Харесай

Виж повече

2 коментара

24 044 Преглеждания

10 начина да повишите енергията си и да прогоните умората

Ако забелязвате в себе си чувството на мудност или просто сте уморени и нямате енергия, то е време за промяна!...

Коментар

11 184 Преглеждания

Ползи за здравето от сухото четкане на кожата

Източник: https://www.mercola.com/ Много хора полагат изключително внимателни грижи към кожата на лицето си. Но кога за последно се погрижите за...

4 коментара

9 186 Преглеждания

11 Ползи за здравето от Содата за хляб

Източник: https://www.mercola.com/ Вероятно всеки от вас има поне един пакет сода за хляб в дома си точно сега. Може да имате...

1 Коментар

18 610 Преглеждания

12 Идеи как да съхраняваме храната по-дълго

Източник: https://www.mercola.com/ Всяка година американските домакинства изхвърлят храна на стойност 640 долара на човек, обикновено, защото купуват твърде много, или...

Коментар

148 Преглеждания

Настинали ли сте? Ето един бърз начин да се почувствате по-добре!

Източник: https://www.mercola.com/ Необходимо ли е да тренирате, щом усещате, че ви е налегнала настинка? Изследванията казват, че това всъщност може да...

Коментар

321 Преглеждания

Отвъд калция и витамин D – как да изградим наистина здрави кости

Източник: https://www.mercola.com/ Една от основните стратегии за здрави кости е правилното хранене. Поддържането на диета от преработени храни ще създаде биохимични...

Коментар

315 Преглеждания

6 Начина как да стопите коремните мазнини (като 5 от тях не включват упражнения!)

Източник: https://www.mercola.com/ Ако искате да стопите корема си, има по-добър начин за това от коремните преси. В действителност, различни изследвания сочат, че правенето само на упражнения за коремни мускули – дори и...

Здравей

27.03.2019

Харесай

Виж повече

2 коментара

62 747 Преглеждания

Лечение на болки в гърба – какво работи и какво не?

Източник: https://www.mercola.com/ Болките в гърба са може би едно от най-честите срещаните оплаквания в света. На глобално ниво 1 от 10 човека страда от болки в кръста, а те са най-честата...

Здравей

27.03.2019

Харесай

Виж повече

5 коментара

25 067 Преглеждания

Как да преборим следобедната умора

Източник: https://www.mercola.com/ Мнозина изпитват спад в енергията си с идването на следобедните часове. Редица фактори може да допринасят за това. Най-честата...

Коментар

2 873 Преглеждания

Как да се излекуваме от токсично претоварване?

Сюзан Сомърс разкрива как да се излекуваме от токсично претоварване Източник: https://www.mercola.com/ Интервю на Д-р Меркола Да цитираме Сюзан Сомърс:...

Коментар

1 972 Преглеждания

Какви опасности крие захарта?

Източник: https://www.mercola.com/ Д-р Ричард Джонсън е завеждащ неврология в University of Colorado и е активно ангажиран с клинични изследвания. През...

Коментар

509 Преглеждания