10 ефективни упражнения за стави, без да ставате от леглото
Тези упражнения ще помогнат не само при остеохондроза и артроза, но и при други проблеми, уверява докторът на медицинските науки, кинезитерапевтът Сергей Бубновски. За Стъпалата Тези упражнения са полезни при:...