Алкално-киселинен баланс за Здраве, Жизненост и Енергия!
Здравей! В този материал ще ти разкажа за алкално-киселинния баланс на тялото. Колко важен е той за теб, колко лесно можеш да го постигнеш и как това ще те зареди...
https://www.zdravei.org
Най-добрите противовъзпалителни храни, билки и подправки
Източник: https://www.mercola.com/ Билките и подправките съдържат множество антиоксиданти, минерали и витамини, които спомагат за увеличаване на плътността на хранителните вещества...
Плодове и зеленчуци заедно?
Тази статия е посветена на плодовете и зеленчуците. И в частност на това, могат ли да се смесват те или...
Ползи от пиене на топла вода с лимон
В тази статия искам да те запозная с невероятните ползи от това да се пие топла вода с лимон, особено...
Защо и как да накисваме суровите ядки, семена, зърнени и бобови?
Здравей! Повечето от нас, често се обръщат към суровите ядки и семена като към здравословен източник на полезни мазнини и...
Как да съхраняваме плодовете и зеленчуците?
Случвало ли ти се е да се чудиш кой плод и зеленчук да прибереш в хладилника и кой да оставиш навън....
Кои са най-чистите и най-замърсените плодове и зеленчуци?
Знаем, че зеленчуците и плодовете, които купуваме се третират с различни препарати, в повечето случаи, вредни за нашето здраве. Когато...
Какво да направим с Пулпа, оставащ от соковете и ядковото мляко
Когато си правиш сок или ядково мляко, особено ако пиеш повече сокове, ти остава много пулпа. Знаеш ли, че вместо да я изхвърляш, с нея може да направиш много неща....
7-те Принципа на здравословното хранене
Източник: www.brightside.com Ключът към здравословното хранене не е в лишенията или скучната и безвкусна храна – той е в инкорпорирането на полезни навици. А тези навици трябва да пасват на...
Най-важните нутриенти и от кои храни да си ги набавим
Източник: www.brightside.com Приемайте препоръчителните дневни дози витамини и минерали, от които се нуждаете, за да поддържате доброто си здраве. Вижте...
Как да избера: Гхи или Масло?
Каква е разликата между гхи и краве масло? Дали гхито е по-здравословно от маслото? Ето всичко, което трябва да знаете...
