https://www.zdravei.org

Хранене

Как да се излекуваме от Синдром на Пропускливите черва

Червата ви са голяма част от храносмилателната, нервната и имунната система. Ето как да ги поддържате здрави. Съвременният живот се отразява зле на червата ви. Целият храносмилателен тракт може да...

Здравей

02.04.2019
Харесай
Виж повече
7 коментара
15 114 Преглеждания

Боровинките – помощници при високо кръвно налягане

Източник: https://www.mercola.com/ Един от трима възрастни в щатите има високо кръвно (хипертония), като още 59 милиона (от 319 според преброяване от 2014) има предхипертония, което означава, че развиване на хипертония скоро е...

Здравей

01.04.2019
Харесай
Виж повече
Коментар
261 Преглеждания

Любопитно ли ви е за Киноата?

Източник: https://www.mercola.com/ Яденето на купа киноа на ден намалява риска от преждевременна смърт от болести като рак, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на дихателната система, както и диабет, със 17%. Това разкрива проучване на...

Здравей

29.03.2019
Харесай
Виж повече
Коментар
1 517 Преглеждания

30-те Най-здравословни храни на всички времена

Източник: https://www.mercola.com/ Проучване, проведено от Службата за икономически изследвания на Министерството на земеделието в САЩ, което изследва моделите за разпределяне на бюджета,...
5 коментара
27 757 Преглеждания

Защо нисковъглехидратната диета е подходяща за повечето хора, включително спортисти ?

Източник: https://www.mercola.com/ Проф. Джеф Волек, регистриран диетолог и професор в отдела по Хуманитарни Науки към университета Охайо, е допринесъл много за...
Коментар
1 610 Преглеждания

Очаквате бебе? За здравето на бебето си яжте риба, но гледайте да е с повече омега-3 и по-малко живак

Източник: https://www.mercola.com/ Омега-3 мазнините са важни за правилното съхранение на енергия, пренасянето на кислород, функционирането на клетъчната мембрана и регулирането на...
Коментар
1 357 Преглеждания

Удивителните здравословни ползи от канелата

Източник: https://www.mercola.com/ Загряващата подправка канела е била ценена още от древни времена, заради нейните кулинарни,медицински и натурално консервиращи възможности. Канелата е била описана първо от Шен Нунг, бащата на Китайската...

Здравей

27.03.2019
Харесай
Виж повече
1 Коментар
1 431 Преглеждания

Може ли джусингът наистина да доведе до щастие?

Източник: https://www.mercola.com/ Искате ли повече енергия? Или пък да свалите няколко килограма? Искате ли да подобрите здравето си? Да изглеждате с години по-млади? Да дадете тласък на имунната си система? Ако отговорът...

Здравей

27.03.2019
Харесай
Виж повече
Коментар
351 Преглеждания

Девет ползи за здравето от краставиците

Източник: https://www.mercola.com/ Краставиците принадлежат към същото растително семейство, което включва тиквичките, тиквите и динята (семейство Cucurbitaceae). Подобно на динята, краставиците са съставени предимно от вода (95%), което означава, че яденето им в горещите...

Здравей

25.03.2019
Харесай
Виж повече
Коментар
1 920 Преглеждания

Броколи – малко калории и изключително много фибри и витамини!

Източник: https://www.mercola.com/ Ботаническо име: Брасика (зеленчуци от типа на зелето) Като водещ член на семейство кръстоцветни, думата „броколи“ означава „разклонение“ или „клон“ за кръстосаните стъбла, като миниатюрни дръвчета с цветове....

Здравей

25.03.2019
Харесай
Виж повече
Коментар
3 778 Преглеждания

Легендарните лимони

Източник: https://www.mercola.com/ Ботаническо наименование: Citrus limon Смята се, че лимонът произлиза от подножието на Хималаите като естествена кръстоска между лайма и цитрона....
Коментар
590 Преглеждания

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 - 2020