Статии за Балансиран Начин на Живот

Статии

Ценни и полезни статии свързани с по-щастлив и балансиран начин на живот! Каним те на приключение! Каним те в Здравей, за да кажеш Здравей на Здравето! А освен интересните статии, ще откриеш стотици здравословни, лесни и вкусни рецепти!

Ползите от Сладкия картоф – много повече от просто картоф

Сладките картофи са едни от най-здравословните зеленчуци. Те преливат от витамини, минерали и фибри. Помагат в борбата с излишните килограми, поддържат здравето на сърцето, зрението, храносмилателната система и мозъка. Сладките...

Здравей

19.07.2019

Харесай

Виж повече

1 Коментар

772 Преглеждания

Опознайте въглехидратите и преодолейте страха си от тях!

Повечето хора масово избягват въглехидратите в опит да се хранят по-здравословно и да се отърват от няколко излишни килограма. Но...

Коментар

980 Преглеждания

Чудотворните действия на динята!

Всички обичаме да похапваме диня в горещите летни дни. Освежава ни, подслажда ни, доставя ни и дневната доза с фибри...

5 коментара

1 758 Преглеждания

8 Вида ориз, които си струва да пробвате! (+ рецепта)

Богат на витамини и минерали и с ниско съдържание на холестерол и натрий, оризът е изключително универсална храна. Благодарение на...

Коментар

438 Преглеждания

Защо са ни тези Суперхрани?!

Източник: www.lavsguide.com За Суперхраните Противно на общоприетото схващане, суперхраните не са поредната нова мода, а се използват от векове. В...

1 Коментар

1 971 Преглеждания

Знаете ли, че за българите е препоръчително да пият български пробиотици…

В какво се крие тайната на добрия пробиотик и как да подберем най-подходящия за нас? Защо трябва да използваме пробиотици...

1 Коментар

2 646 Преглеждания

6 Упражнения, които ще преобразят тялото ви за 30 дни

Източник: www.brightside.com/ Нашето тяло е единственото притежание, което остава с нас от раждането до последния ни дъх, така че си...

4 коментара

25 561 Преглеждания

17-те най-вкусни Веган торти!

Здравей! Веган тортите са здравословни и диетични, бързи и лесни за приготвяне. Освен това са и доста вкусни, така че няма основателна причина да се поддаваш на вредните захарни изкушения. Страстта...

Здравей

22.04.2019

Харесай

Виж повече

1 Коментар

9 680 Преглеждания

18 Свежи рецепти за Веган сладолед!

Проучвания показват, че вегетарианската диета внася подобрения в нивата на холестерола, кръвното налягане, нивото на кръвната захар, имунитета и здравето на храносмилателната система. Освен че вегетарианците са по-здрави, те са и по-слаби...