https://www.zdravei.org

Без категория

11 ползи от повдигането на краката на стената

Ако по някаква причина не можете да отидете на фитнес или просто не обичате интензивната физическа активност, тогава можете да подобрите здравето си по по-лесен начин. Има едно ефективно упражнение,...

Здравей

09.01.2023
Харесай
Виж повече
Коментар
6 094 Преглеждания

Топ 10 на най-добрите успокояващи билки 

Ако всичко се обърка, чувствате, че не можете да се справите с ежедневните си задължения, нямате време за нищо, а в същото време сте постоянно изнервени, мислите ви са хаотични...

Здравей

19.12.2022
Харесай
Виж повече
Коментар
2 469 Преглеждания

10 упражнения за разтягане у дома

Стречингът е набор от упражнения за разтягане, които правят мускулите по-еластични, а ставите подвижни и гъвкави. По време на занятията е необходимо да разтегнете мускулите на различни части от тялото,...

Здравей

05.12.2022
Харесай 2
Виж повече
Коментар
1 657 Преглеждания

10 невероятни неща, които се случват с тялото ви, когато пиете топла вода на гладно!

Всеки знае за ползите от водата и че тя трябва да се пие редовно и достатъчно, за да поддържа жизнените функции на тялото. Много хора започват деня си с чаша вода...

Здравей

05.05.2021
Харесай 2
Виж повече
1 Коментар
8 019 Преглеждания

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 -

Ела в семейството!

Запиши се за нашите седмични имейли с нови статии и рецепти и получи специален ПОДАРЪК!