Бананови Тарталетки

Бананови Тарталетки

Здравей! :)

Това е една невероятна вкусотия, която можеш да приготвиш за рожден ден, друг празник или просто без повод. :) Ето как:

СЪСТАВКИ:

за 6 порции

За основата

  • ¾ чаша бадеми, накиснати предварително във вода за няколко часа
  • 8 фурми – обезкостени
  • 2 чаени лъжици какао на прах

За крема

  • 2 шепи орехи
  • 10 фурми (обезкостени)
  • 2 банана
  • 4 с.л. тахан
  • 5 с.л. кокосово масло
  • 4 с.л. мака
  • 1 щипка морска сол

Топинг

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Разбий в блендер продуктите за основата до получаване на хомогенна смес. Постави основата в подходящ съд и се заеми с крема.

Приготвянето на крема е същото, както и на основата – разбий всички съставки в блендер, след което ги сложи в съда върху основата.

Топингът се разбива на ръка или в блендер до получаване на еднородна смес, слага се отгоре и цялата тази вкусотия се поставя в хладилника за около час.

Хапвай с удоволствие и мярка ;)


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Бананови Тарталетки

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Мартина и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *