Бананова Закуска

Бананова Закуска

Здравей!

Това е една лесна рецепта за закуска от Радина Галова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 1 добре узрял банан
  • 300 гр. домашно кисело мляко
  • 1 сл. чиа семена
  • шепа орехи или други ядки (не пиша, че са предварително накиснати, мисля че вече на всички е ясно 😄)
  • пшеничен зародиш (по желание)
  • канела (по желание)

Начин на приготвяне:

Бананът се нарязва на малки парчета, всичко се разбърква и се оставя да престои 20 мин. докато набъбне чията.
Наздраве 😄


Разбери защо е важно да накисваме ядките преди да ги хапваме ТУК

Бананова Закуска

Повече за Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *