10 сутрешни навика, които ще ви помогнат да отслабнете
Независимо какви са причините за отслабване, не е необходимо то да изисква цялостна промяна в начина на хранене. Всъщност, въвеждането на няколко малки промени в сутрешната рутина може да помогне...