Бени от Здравей

Здравей! ;) Казвам се Бени и съм основател на сайта и проекта Здравей! Специално за теб създадох място, на което да намираш и научаваш всичко важно за теб и твоето здраве! Идеята ми е да ти предоставя лесно достъпна информация на различни теми свързани със здравето, било то психическо, физическо или духовно, да ти предложа различни безплатни детокс програми, много вкусни рецепти, общество от съмишленици и разбира се много цвят, свежест, усмивки и позитивно настроение! ;) Пожелавам ти едно приятно и незабравимо приключение със Здравей! Ние сме твоят най-добър приятел по пътя към Здравето! Успех и смело напред! Бени
Бърнаут, Панически Атаки, Депресия… Как да се справим и защо ни се случват?
Бърнаут, Панически Атаки, Депресия… Как да се справим и защо ни се случват?

Тази статията е откъс от Книгата „Как съхраних Себе си“ Здравей, В забързаното ни ежедневие, в морето от информация, измежду хилядите възможности, от желанието ни да бъдем винаги перфектни, от желанието да направим всичко сами, ние много успешно успяваме да се докараме до едни вече доста често срещани състояния – […]

Коледни Меденки
Коледни Меденки

СЪСТАВКИ: 2 чаши пълнозърнесто брашно от лимец 1/2 чл сода за хляб 1/2 чл бакпулвер 1/2 чл джинджифил на прах (може и пресен) 1 чл канела 1/6 чл индийско орехче 1 яйце 1/2 чаша разтопено масло (може да се замени с кокосово или зехтин) 1/2 чаша мед (може да се […]

Хрупкава мекота
Хрупкава мекота

СЪСТАВКИ: 1 средно голям сладък картоф 3-4 листа кейл 1 сл. конопено семе 5 орехови ядки Щипка хималайска сол 1 с.л. зехтин Вода Чубрица Червен пипер Мащерка Специална съставка: Щипка Настроение ПОРЦИИ: 1 ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ кКал 255 мазнини 10.4 гр въглехидрати 32.1 гр захари 7.4 гр фибри 5.8 гр протеини […]